矮个子球员投篮姿势教学,小个子投篮技巧
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1、个子矮适合使用抛投还是勾手?
个矮的人（2米10以下）不要练勾手，个高的人手举起来跟篮圈差不多高，勾手就很简单，你说要是手举起来离篮圈还有一米，怎么勾呢，往天上勾，那是勾吗---我的理解。你可以练练抛投，侧身抛投跟勾手类似，不过手臂是弯的。训练方法也很简单：先练正面单手投篮（抛投），熟练后侧身抛投投。
不知楼主年龄是多少，处在青少年时期，身高以后还是会长的。作为一名篮球爱好者，身高的劣势可以转化为速度上的优势，纵观NBA，矮个子球员也不乏很多佼佼者，阿伦艾弗森、内特罗宾逊、伊赛亚托马斯等等，这些无不都是通过速度，技术和球商克服了身高的不足。
即可快速投篮！如果没有恍到的话就只能选择其他的方式突破了。
在身高有差距时，一般是勾手比后仰实用。在使用勾手时，通常是与防守队员侧身相对，将持球的手臂高举，另一支手臂手肘向外架至胸口，或与肩持平，用力阻挡防止防守球员靠近自己投球的手。（当然，我说的用力是指能够让对方无法前进即可，不能用力将他推后，这样是犯规的。
2、矮个子打篮球的技巧详细教学
小个子在外线拿到球以后不要着急运球。这时候是最难防守的，因为这时候你可以投篮，也可以突破。对手站的远就投篮，贴身防守就突他。如果选择突破，这时候你就做投篮动作。对手会贴上来冒你，很容易骗对方跳起来，这时候直接突过去。如果选择投篮，这时先向左右探步这样防守你的人会往后收。
全面的运球技巧。体前变向，单手假变向，穿裆，单手穿裆，背后运球，shamgod，转身。这些几乎囊括了篮球中所有的变向动作，最好都要掌握。1技巧相同的情况下，个子小无论如何都吃亏，这没办法，有个偶像，你可以看到曙光，而不会去一味的找客观理由。
掌握后仰跳投技巧。跳投是篮球基本技能，对于身高优势明显的球员来说是弥补不足的手段。但对于身高较矮的球员，不仅需要熟练掌握跳投，还要学会后仰跳投，以拉开与防守者的距离，使其难以触及篮球。例如，乔丹，身高仅198厘米，经常使用跳投，而且很少被盖帽。 利用时间差进行投篮。
3、我的个子矮,打篮球时如何能够从容出手投篮?后仰常被盖!
跳投速度一定要快，适当的时候可以晃人 急停后仰跳投 、急停跳投不容易封盖 你比他个子矮，脚步比他快，可以利用挡拆，晃人等方法躲开他 最后一定加强基本功的练习。其实我们投篮的关键是能否投进，而不是快与慢。
一，太矮了，不管是长得矮还是跳得矮，总之绝对高度矮了。二，习惯不好，投篮时手没伸直或是向前伸了，要记住，一定要向上伸，投出后上臂贴着头，一般不会被盖。
第平时注意练习你的手腕力量，小打大出手尽量用手腕出手，切忌用手臂将球送进去，这样被盖的概率N高。第向帕克学习，帕克德抛投让很多防守他的大个子望尘莫及，特别是跑动当中的抛投。
正确的姿势就是后仰，投篮不准的原因很大一部分是由于肌肉的力量不足，同时肌肉的协调能力不好。我曾经是个篮球教练，一下是一些解决方法。姿势很重要，但并不是只有一种是正确的。首先你要做的是稳定你的投篮姿势，做到每次投篮都运用相同的动作。不要一会儿是这个姿势，一会儿又成了那个姿势。
对实际的判断和把握能力，最起码要先建立最自己判断的自信。当然有了扎实的基本功才是最根本的。平时打球的时候不要想太多，感觉机会出来了就出手，不管进不进都要出手。心理素质这一块建议多参加比赛，有真正对抗的比赛，同时也要多在公共场合交流，增加紧急情况的应对心里素质。
4、个子矮应该怎么投篮
掌握后仰跳投技巧。跳投是篮球基本技能，对于身高优势明显的球员来说是弥补不足的手段。但对于身高较矮的球员，不仅需要熟练掌握跳投，还要学会后仰跳投，以拉开与防守者的距离，使其难以触及篮球。例如，乔丹，身高仅198厘米，经常使用跳投，而且很少被盖帽。 利用时间差进行投篮。
个子矮的投篮技巧需要特别注意，尤其是臂力和跳跃的结合。虽然力量可能不如高个子球员，但通过锻炼臂力，加上适当的跳跃动作，可以提高投篮的效果。建议采用前跳投篮的方式，这样不仅能利用身体的弹跳力，还能保持投篮时的手感和准确性。对于女士而言，投篮时左右距离的掌握相对困难，这可能导致命中率不高。
矮个子进攻第一要练好投篮。如果你练好了投篮，在外线的时候，防守队员离你远你就可以出手投篮；如果他靠你近，那你就可以突破，个子矮的优势是速度快。如果你能练好跳投就更好了。防守端，你的脚步移动快，重心低。可以经常采取紧贴的方式，死死的靠住对方的下盘，同时伺机断掉对方的运球。
- **脚步移动**：快速、灵活的脚步移动可以帮助矮个子球员在防守时保持位置，并更容易断球。- **贴身防守**：利用身体接触干扰对方，迫使对方运球失误。 **心理素质**：- **自信**：在场上保持自信，即使面对高大的对手也要相信自己的能力。
5、矮个子球员适合什么姿势投篮
1、个子矮的投篮技巧需要特别注意，尤其是臂力和跳跃的结合。虽然力量可能不如高个子球员，但通过锻炼臂力，加上适当的跳跃动作，可以提高投篮的效果。建议采用前跳投篮的方式，这样不仅能利用身体的弹跳力，还能保持投篮时的手感和准确性。对于女士而言，投篮时左右距离的掌握相对困难，这可能导致命中率不高。
2、掌握后仰跳投技巧。跳投是篮球基本技能，对于身高优势明显的球员来说是弥补不足的手段。但对于身高较矮的球员，不仅需要熟练掌握跳投，还要学会后仰跳投，以拉开与防守者的距离，使其难以触及篮球。例如，乔丹，身高仅198厘米，经常使用跳投，而且很少被盖帽。 利用时间差进行投篮。
3、后仰跳投。跳投本来是投篮基本功，不会跳投，往往是中锋傻大个软肋，但是他有身高可以弥补。矮个不仅要熟练掌握跳投，还要熟练掌握后仰跳投，跟防守队员拉开距离，让对方摸不到球找不到北。乔丹198厘米，还没有到NBA平均高度，所以经常用跳投，极少被盖帽的窝囊情形。打时间差。
4、多投，提高命中只能靠苦练。。如果个子矮怕被封盖，可以提高速度或者用抛投。参照AI、保罗、帕克。
