影响投篮的因素是有很多的,在这里我帮你一个个分析。首先,第一正确的投篮姿势是基础,虽然科比说过投篮怎么舒服怎么来,确实是这个道理,不管什么投篮姿势,每天练习1000次,形成进球的肌肉记忆,是可以达到稳定进球的效果的。但是,正确的姿势是提高命中率的最佳途径,伸臂顶肘压腕。
投篮技术是一个复杂的动作,需要良好的身体控制和准确的手部动作。如果你的投篮姿势、手腕动作或者脚步不正确,就很容易导致投篮命中率低下。同时心理因素也会对投篮命中率产生影响,当你在投篮时分心或者紧张,往往会影响投篮的准确性。
学会打板得分,这是篮下最稳妥的得分方式之一。目前很多球员都不重视这项技巧,但在90年代,打板进球是一项非常基本的训练。尤其是打篮板上的长方形方格两条竖线位置,因为这样比直接投篮容易很多,对力量的要求也更小,因此成功率更高。
突破上篮成功率低的原因可能是因为平时练习时缺乏与他人的对抗,导致比赛经验不足。 练习时与比赛时的环境和心理状态存在差异,比赛中的防守和干扰会影响你的表现,这是正常的。 训练时应模拟比赛环境,增加对抗练习,以提高在疲劳和压力下的表现。
同时,稳定的心理因素也是至关重要的,学会自我调节和自我心理暗示,不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响,采取合理、果断的行动进行投篮。
1、还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长),这样有利于控制球的运动方向,增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领,正确的投篮动作变得很顺畅的时候,命中率自然会因此而提高。
2、后仰跳投中你也许还会遇到很多问题,比如球投出去是不旋转的,后仰过度失去平衡等等。解决的关键是——量力而行。如果你觉得不舒适,那就跳起时身体旋转得慢一些或后仰角度小一些,等熟练后再快一点也不迟。只要多练习,相信你能很好地掌握。
3、身体+脚步+身体+球请大家注意顺序,身体前倾,脚蹬地,身体靠(往防守队员身上靠,挡他回防路线),球只须带过来,不被对手碰到就行~ 当然如果你玩街球的,另当别论,但玩街球的到了要过人那下,还得遵循过人的一些 基本准则才过去。
4、练习弹跳可以通过沙袋跑步、或者练习蛙跳,如果都觉得类的话,可以多打篮球比赛拼抢篮板,这样可以在娱乐中增加了自己的弹跳能力。3拥有了稳定的投篮基本功后,和适宜的弹跳滞空能力,在起跳到最高点时出手投篮,就可以做出跟高手一样的滞空投篮。
我也试过这样,但是想投进还是需要节奏跟出手的时间,你可以试试用当差 然后再投,命中率会提高很多的。不知道你玩的是哪个版本的,尽量不要用明星带球过前场,用后卫带球过了前场再把球传给球星,这样会准的。
中投需要苦练,平时练习中投对自己要严格,投篮时瞄准篮筐正中心,尽量把瞄准点放小,当投篮不是进的空心球,都好好总结自己的投篮出现什么问题。投篮那条直线一定要高要求高标准,球投长了一点或者短了一点,控制一下力量都可以解决,可是球左右打框通常需要更长时间调整。
要把注意力集中在投篮的动作和投篮目标上。 坚信能够投中篮。
其次,科比是不缺少进攻手段的。要不然不可能在历史总得分榜上超越乔丹,你觉得只会浪投的人能有这样的成就不?从投篮到突破到篮下背身,其实作为SG位置上应该掌握甚至不该掌握的一些进攻手段都被他掌握了个遍。
二是超强的得分手段。科比在球场上无所不能,他可以突破,可以外线投篮,可以背身单打,可以说,科比掌握一切行之有效的得分方式,他全场只出手46次,就得到了81分,这让与科比打相同位置的艾弗森、麦迪等人感到十分难以置信,可见,科比得分的效率是多么的高,他的进攻才华是多么的出众。
科比投篮的时候投不进的篮球总是将球投到篮筐上了,篮筐是铁做的,因此,好多人叫他打铁匠。其实意思就是投篮总是打到篮筐的铁上面,俗称打铁,说人的是候就带上一个匠,也就成了打铁匠了。
他中投的稳定性很强,如果防守者在其投篮时不采用特殊的干扰手段,比如封脸、下黑脚等,科比的命中率是比较高的。投篮的稳定性离不开两点,一为苦练,二为身体自身的状态即调整能力。
『科比左右倒手灌篮』:(换手上篮) 此技能是个非常不错的技能,对于此技能的使用的前提是要有良好的心理,玩心理的重要手段。 使用的前提是 你要作出 扣篮的假象,然后使用DD,在换手上篮起身迅猛的那一下,有很多C会按捺不住激动起身帽你,这时就只有看着你上篮了。
不用买道具。有条件的话就买能力装吧。加板和跑动。初级的f建议买ss(这是任何职业必备技能),dd补篮(因为f以后无论转pf还是sf都要有补板的意识,关键时刻补篮得分可能扭转全局。DD倒手左右灌篮(在三秒区内使用,不错的进功手段)。积分多了就买多个单手虚扣吧。
首先要解决运球习惯问题,不要无意识运球,运球之前想好了要做什么,不要拍来拍去既不过人又不投篮,白白浪费时间和机会。如果楼主喜欢运球突破。那么在过人的时候假动作就很重要了,先教你个简单地,练熟了很好用地。
我想,那时的奥沙利文一定就如同足球场上晃过5名英格兰防守球员,打进20世纪最佳入球的迭戈.马拉多纳,又或者是篮球场上砍瓜切菜般狂夺81分的科比.布莱恩特。
还有一次,我们在玩老师和同学的游戏,她当老师我做学生。你别看她小,可做起老师来的样子还真有那种感觉,她说:“同学们”今天我们学习新的课文,把书翻到十八页,你看她的样子真的很像老师的,正当我们玩的起劲是,我妈妈买来肯德基给我们吃,我们洗好手迫不及待的跑过去,狼吞虎咽的吃了起来。