手大适合投篮姿势嘛女生,手大小对打篮球的影响
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1、手的大小真的影响投篮吗
1、我觉得投篮的准确率跟手掌的大小是有一定的关系的，但是仅仅只是一点点，没有那么的大。因为你可以看一下奥尼尔和隆多就知道其实手太大了，也不一定投篮就很准。但是如果你手大就可以拿住那个球，就可以很从容潇洒的去拿球晃一下对手，可以单手抓球，这样观赏性就很高了。
2、手大小对投篮是有关系的，只是不是越大越好，也不是越小越好，而是适中最好。这个适中不是一个固定的尺寸，而是一个范围。相比手的大小，手指手腕的柔和对投篮的影响更大，这倒是越柔和越好。
3、手的大小会影响投篮，因为投篮的准确率跟手掌的大小是有一定程度上的联系和关联的。
4、手的大小会影响到一点控球，但是手的大小决定不是能不能打好篮球的关键因素。能不能打好篮球，主要看个人的基本功，投篮能力和团队意识。比如NBA名宿艾弗森，他身高也不高，体重也没有优势，手当然也没有很大，但是他依然可以把篮球打的出神入化。
2、女生自身力气较大,但投篮不行!怎么办?
增强身体力量：通过进行举重、深蹲、俯卧撑等力量训练，可以提高投篮时的肌肉力量和力量传递。 掌握正确技巧：练习正确的投篮技巧和力量传递，确保手、腕和臂部动作准确，并适当用力。可以寻求篮球教练的指导，以确保掌握了正确的投篮动作。
增强身体训练：通过力量训练，如举重、深蹲、俯卧撑等，提高肌肉力量和力量传递，从而在投篮时能更好地发力。 掌握正确技巧：练习并改进投篮技巧，确保手、腕和臂部的动作准确，以便能够用适当的力量进行投篮。 重复练习：通过反复练习相同的投篮动作和力量传递，逐渐增加力气和控制，提高投篮水平。
为了改善投篮力量，可以尝试以下训练方法： 平卧推举。这个练习主要针对胸大肌的厚度和胸沟。练习时，将身体仰卧在凳上，双手持哑铃置于肩部，掌心朝上。然后，将哑铃上推至手臂伸直，稍作停顿后缓慢还原。这个动作有助于增强上肢力量，提高投篮时的力量输出。 上斜推举。这个练习主要锻炼上胸肌。
女生可以使用胸前投篮（传说中的三八式投篮），但是左手和右手用的力量要一样大，这样就不会投偏。完事直接推就行了，往上投的话，女生的力量达不到，不太容易进球。然后记住一句话，越靠近篮筐的地方越容易进球。最后建议你练练运球，运球可以帮你找到投篮的感觉，我们学校打篮球好的女生都是运球超猛。
3、手掌大小与投篮的关系
我觉得投篮的准确率跟手掌的大小是有一定的关系的，但是仅仅只是一点点，没有那么的大。因为你可以看一下奥尼尔和隆多就知道其实手太大了，也不一定投篮就很准。但是如果你手大就可以拿住那个球，就可以很从容潇洒的去拿球晃一下对手，可以单手抓球，这样观赏性就很高了。
事实上，NBA球员的手掌通常都比普通人大得多。他们的手掌不仅更宽，也更长。这种生理特征让球员在处理篮球时更加得心应手，无论是传球、接球还是投篮，都能够更加精准和有力。霍华德的手掌不仅能够紧紧抓住篮球，还能在空中保持球的稳定性。这对于他在防守篮板和抢断时的效率至关重要。
手的大小会影响投篮，因为投篮的准确率跟手掌的大小是有一定程度上的联系和关联的。
