搞笑的女生投篮姿势图片,搞笑的女生头像

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• 1、正确的投篮姿势是怎么样的?
• 2、NBA5大奇葩姿势是什么呢?
• 3、怎样才是标准投篮姿势,如何发力
• 4、哪些NBA球员,单手抓球的姿势非常帅?
• 5、董子健《恰好是少年》投篮姿势操作惊人,他的投篮姿势是认真的还是搞笑的...
• 6、怎么让打篮球笑

1、正确的投篮姿势是怎么样的?

1、投篮动作：两脚蹬地，两臂向前上方伸出且手腕同时外翻，拇指稍用力压球，用食指和中指拨球。球出手后脚跟提起，身体随投篮方向伸展。右手投篮。准备动作：右手持球于肩上，手腕后翻，左手扶球的左侧，两腿微屈。

2、双手投篮，做好准备动作。目视瞄准点，两脚左右开立，两膝微屈。投篮动作。两脚蹬地，两臂伸出且手腕外翻，拇指压球，食指和中指拨球。投球出手后脚跟提起，身体随投篮方向伸展。右手投篮，做好准备动作。右脚前于左脚，眼睛注视篮筐，掌心托球，手腕后屈，小臂向上 ，把球控制住。投篮动作。

3、投篮的正确姿势：双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。

4、两脚开力，平行站立，略宽于肩；投篮脚可向前半步。屈膝90-130度，沉臀立腰含胸，持球于胸腹之间（偏投篮侧），护球手手指至指根触球，掌心空出，投篮手腕上翻，五指分开，手指至指根触球下后方，掌心略空出；护球肘自然下垂，投篮肘自然垂直下垂。

5、投篮时，脚掌用力蹬地，腰部和腹部向后伸展，同时双臂向前上方移动，在接近伸直时，手腕向外翻转，拇指推动，利用食指、中指的力量将球投出，投篮动作完成后，腿部、腰部、手臂保持自然伸展状态。

6、正确投篮姿势和方法：在持球时最关键的是手指如何分开，若把中指的力作为第食指第大拇指第无名指1/小指l/3的话，那么对球施加均等的力，就必须注意手指的分开方法，使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍。张大手并用手指控球。一旦失去这种平衡，球就会飞不远而且难以控制。

2、NBA5大奇葩姿势是什么呢?

1、NBA5大奇葩姿势是什么呢？第四，迈克尔·基德·吉尔克里斯特就是奇葩投篮姿势的代表人物。他的姿势简直就是夸张版的球哥，将整个手臂偏到另一旁，然后像甩狙击枪一样，把球甩出去。迈基奇的动作，常常让人忍俊不禁，不知道是怎样的篮球经历，让他想到用这样的姿势来投射。

2、巴里的姿势很奇葩 相信许多球迷都看过一部动漫，那就是《灌篮高手》，里面樱木花道的罚球动作，就是“倒马桶”。樱木花道是个十足的门外汉，所以罚篮动作很不标准。而他这个动作的原型，就是NBA球星里克巴里。值得一提的是，巴里虽然姿势很奇葩，但准星却很不错，生涯罚球命中率也达到了90%。

3、第五：肖恩·马里昂 第五名的应该是还算动作正常一点的肖恩·马里昂，作为曾经远古时期小球战术的重要人物之一，他的奇葩的投篮姿势让当时的人们津津乐道，他投篮时前面还算正常，可就当手臂抬起来后就不动了，就只用手腕的力量将球拨出去，几乎不用手臂但即便这样他也有着48%的命中率。

4、杰里-斯塔克豪斯 蹲马桶式 前小牛队球员斯塔克豪斯的罚篮姿势着实不雅观，因为他是整个人将腿弯曲到最大程度，然后再起身出手。蹲下来的样子像极了蹲马桶。

5、从诺阿的投篮姿势就能看出诺阿这奔放的性格，双手推出球后还能让它在空中旋转，这S级奇葩姿势还真有两下子。SS级：鲍尔、马里昂 说起SS级姿势的这两位，诸位可以说是无人不知无人不晓了。

3、怎样才是标准投篮姿势,如何发力

动作关键：垂直向上起跳，保持身体平衡。起跳、举球、出手动作要协调，接近最高点出手。2．接球急停跳起投篮 动作方法：在快速移动中接球用跨步或跳步急停，两膝弯曲，重心下降。两脚突然快速有力蹬地起跳，同时持球上举，当腾空接近最高点时，投篮出手，动作同原地跳投。

具体出手位置根据个人习惯，在头部正前方或者左手投篮就偏左、右手投篮就偏右，尽量保证手掌、小臂、大臂呈三个九十度。 投篮手练好之后，加上辅助手引球至出手点，顶肘、压腕，柔和出手。出手后保持手指手腕力度和手型，在空中停顿一下，加强出手的肌肉记忆。

第一种原地投篮动作是先下蹲，做好投篮的发力前上举动作，然后竖直向上伸直身体，右臂顺势在身体向上的过程中竖直向上将球向上投出。这种原地投篮的好处是，发力轻松，可以借助身体向上竖直的这个力度的趋势，帮助投篮发力，会让投篮的力气减少很多。尤其是在比赛后半程体力不好的时候，依然可以做到很高的命中略。

投篮应该按照持球方法，投篮出手前置于身体的部位，移动的形式及入篮的方式正确发力。手掌自然张开、手心不能触球，在身体起跳到最高点运用伸臂倒腕将球抛出，成后旋状态。投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。

4、哪些NBA球员,单手抓球的姿势非常帅?

第一估计很多朋友都想到了，那必须是麦蒂啊。麦蒂不仅有NBA最销魂小腿，他的单手抓球帅气程度，那也是公认第一。麦蒂单手抓球好看，这跟他整个身型有关，最主要还是颜值高。本来麦蒂就属于偶像派的球星，那种自信是由内而外，因此他的单手抓球，更是让他多了几分魅力。

麦迪将美感演绎到极致 说到单手抓球，在这方面麦迪是将美感演绎到极限的男人。的确，他的球风本就是那样，漂移灵动，如果他做好这个姿势的时候，小心，下一步他的突破就要来了。奥尼尔退役也能搞笑抓球 说到奥尼尔，在球场上这个鲨鱼倒是比较少用这个姿势，毕竟他只要接球完成内线扣篮就可以了。

乔丹S级 乔丹不是NBA第一个单手抓球的球员，不过他是把单手抓球运用到了极致。他单手抓球不仅为了是帅，实用性也很高。他经常靠这一招戏耍对手，假动作过于逼真，甚至有时候连队友都要被骗。乔丹是将美感和实用性完美结合，天赋好真的可以任性。

NBA最帅单手持球，第一是谁大家都知道 卡特 在乔丹第二次离开联盟的时候，卡特是乔丹接班人入选风头最大的一个，当初称为半神的他打球叼的要死，单手抓球的样子也帅的要死，图为卡特篮网时期的单手抓球被拍。

A级：麦迪 许多球迷对麦迪的第一印象可能就是他在场上单手持球的样子，无论是红色的球衣还是白色的球袍，他都能轻松地单手持球，显得非常潇洒。在NBA中，能够做到这一点的球员有很多，但像麦迪那样做得如此轻松写意的却很少见。

乔丹算是把单手抓球作用发挥到了极致，他是NBA第一靠单手抓球戏耍对手的球星。本来乔丹浑身都是假动作，再配合单手抓球这一技能，真的能令防守者绝望。乔丹为了展示自己的大手，还用4根手指抓起大南瓜。一颗南瓜都能4根手指抓起，篮球就更轻松了。

5、董子健《恰好是少年》投篮姿势操作惊人,他的投篮姿势是认真的还是搞笑的...

1、董子健在恰好是少年这个综艺节目中，他的投篮姿势可谓是操作惊人，没有他做不出来的动作，当然由于动作实在是过于奇特，董子健一次又一次投篮受挫，他的投篮姿势真的挺认真的，我们千万不要去嘲笑董子健的这些姿势，很明显董子健就是一个运动健将，如果不经常打篮球，肯定没有自己独特的一套姿势。

2、在董子健和刘昊然两个人比赛的时候，董子健做出了很多投篮姿势让大家觉得非常的搞笑。5个球定胜负当他和刘昊然两个人进行比赛的时候决定了5个球的胜负，而最开始刘昊然就发挥出了很好的成绩，董子健也感受到了一定的压力。

3、例如董子健和王俊凯，在节目当中表演花式的打桌球，虽然都没有成功让球进洞，但是却充满欢笑，而且姿势是帅的。乒乓球不过除了桌球以外，他们也拥有着其他的运动技能，在节目当中的王俊凯不仅台球玩的很溜，而且乒乓球的技术也不赖。

6、怎么让打篮球笑

将篮球高高地抛向空中，引诱对手跳跃企图够球，这时你可以趁机施展一些幽默搞笑的动作，比如轻轻地拉一下对方的裤子。哈哈，这种恶作剧往往能带来一片欢笑。 在胯下运球时，突然用左手拿球，迅速向对方面部砸去。嘿嘿，这样的恶作剧需要一定的技巧和速度，但效果往往十分有趣。

运球时可以先把球放在一边，然后自己可以扭扭屁股呀什么的，嘲笑对方。等到球快落地时再带球。或者直接用搓球技术。单手背后运球，防守队员低头，直接拿空的那只手摸他的头。然后把球砸向他的身后，让他不知球的踪迹。语言上面有 瞧你小样！等等，自己随便说只要动作到位。

当别人上篮不进时，可以装作狒狒，朝着天上作喷水状（当然不是真喷），然后双拳捶胸，左右晃脑，绝对搞笑~以上全是本人亲身实践，绝对搞笑，你可以试后再给分。

学业与篮球并进，知识和运动共舞！我这个人脾气是好，但是一旦有人触碰到了我的底线，那我会降低底线。只要我不努力，老板就永远过不上他想要的生活。118）呵呵一笑，笑到最后。1星掉了可以再打上去，人错过了，就骂不着了。