什么样的女生会学散打呢,女生适合学散打

本文导航：

• 1、我12岁女微胖可以学跆拳道和散打吗?
• 2、多大年龄学散打合适啊,我二十岁了,女,想要去学散打,因为以前有过被欺负...
• 3、很多人说女孩不适合学散打,女孩学散打真的很难吗
• 4、初二女生适合练散打么,160CM左右,48KG,准备暑假去练,各位大神给点意见...
• 5、女孩学习散打好不好?如果学习的话应注意什么?
• 6、女生,身体素质不太好,性格比较内向,适合学散打吗,

1、我12岁女微胖可以学跆拳道和散打吗?

1、可以，武道的根本就是把人的体能发挥到极限和放大，了解自己的身体潜力，同时修身养性，懂得礼让，跆拳和空手尤其如此。所以从本质上说身体素质不占主要因素。但是两者各有特点，跆拳道分成ITF和WTF，ITF是北韩式实战传统型，比较激烈凶狠，WTF是南韩竞技式（奥运会的那种穿护具的），相对而言危险性较小。

2、如果是防身，建议学散打。市面上常见的武术班，也就是跆拳道、拳击、散打、传统武术，很偶尔有空手道和泰拳，咱们比较一下这几种。首先说跆拳道。跆拳道更注重表演性质，重腿不重拳，表演起来真的很漂亮，但实战，真的很弱。再说拳击。这个对臂力的要求非常高，而且要有很强的爆发力。

3、那么其实都是合适的。 没有最好的武种，只有练得最好的人。每个武种都有自己独到的地方 柔术的近身，泰拳的生猛，散打的全面，跆拳道的腿法灵活性。要防身，最好是学习短跑和长跑，这2项练练，很容易超过一般人的水平，遇到情况，转身就逃，找警察求救，才是正确的选择。

2、多大年龄学散打合适啊,我二十岁了,女,想要去学散打,因为以前有过被欺负...

1、如果为了想争取什么比赛什么高手什么名利之类的话，按照成功的概率一般20岁左右都还不算晚，6-12岁左右打基础就最有利。

2、当然可以，散打不像跆拳道，要筋很松才行，可以勉强拉个大八字马就够了，我以前在道场理带过一个学生，都快有60多了吧，照样学跆拳，不过我们不要求他，尽力就好。

3、首先，年龄和身体条件需考虑。二十岁左右，散打和跆拳道都是不错的选择，尤其是推荐散打。若身体素质和柔韧性良好，多几岁也无妨，成效亦较快。然而，三十余岁以上且柔韧性较差的个体，可以考虑少林心意把等内家功法，其运动生命相对长久，既可防身又能养生，长时间学习后功力将显著提升。

3、很多人说女孩不适合学散打,女孩学散打真的很难吗

绝对不难 因为女孩子都身体柔软，灵活 练散打，进度更快 我就带女徒弟的，都很好交的 女孩子练散打，唯一吃苦的地方是破相比男生快 想捂眼青，鼻子出血什么的 但只要注意了的话，基本能躲过去。

女生适合练散打吗 虽然练习散打可以增强自身的身体素质与体能，还能提高自身预防危险的能力，但对于女生来说，力量较小学散打不占优势。散打属于对抗性项目，实战性比较强，需要通过大量的踢、打、摔等攻防技法去制服对方，所以会很容易受伤。

女生学拳击更好，并不适合学散打。对于散打，重要的是一胆二力三技术，胆量是优先的，没有胆量打是练不出来的，并且散打学习的是正面对抗，因此并不适合女生用于防身。对于拳击，重要的是技术和力量，只要技术练到家，拥有一定的力量即可很好的一招制敌，拳击重要的是爆发将对手击晕，而并非持久对抗。

下面重点回答你的每个问题：散打这种功夫不需要几年，三个月差不多就足够了，又不是传统功夫根本不需要年的，到时候你就可以在有护具的情况下试着打实战了；散打之类的功夫适合的年龄段很广，45岁之前可以开始练习的，一点都不晚。

怕辛苦的话那么什么都不要练了，散打对于韧带要求还是其次的，需要大量实战磨练不是适合女生练的东西，另外上面说什么损失处女膜什么的都是瞎说，除非你是专业运动员倒是有可能。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。

散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。散打的实战性较强，因此需要大量实战磨练。女生在生理上的抗击打能力和心理上的承受能力均不如男生因此散打不适合女生练习。如果非体育专业女散打运动员，不建议女生练习散打。

4、初二女生适合练散打么,160CM左右,48KG,准备暑假去练,各位大神给点意见...

1、女生的话还是练跆拳道或咏春比较好啊，散打打沙包的话，手会不好看的，你要实战能力的话就咏春，锻炼身体就跆拳道吧，哪种格斗术对韧带，柔韧性都有要求的，连拳击都是，如果你怕的话，还是乘早歇菜吧。

2、以你的身体素质，侧重体质的强搏击型如散打、泰拳等是与你无缘了，内家拳一般来讲是比较适合年龄偏大的，但因脊柱问题很难矫正姿势，咏春的高强度更是无法适用了。所以，不建议直接练习相应武术，建议先行锻炼身体，心志的强韧主要是由心理环境决定的，也就是三观问题，但身体的锻炼是在健康基础的。

3、如果你是女生不建议学柔道，柔道要求近身，除了技巧还要求力量。本身女生力量就比男生小。这力量上不占优势，你需要花更多时间才能把力量提高到男生一样。近身缠斗相对危险，犯案者最少也多备有刀这类的，近战容易被捅到。

5、女孩学习散打好不好?如果学习的话应注意什么?

1、大凡搏击类的项目的注意事项无外乎下面这些，基本功、多多地练习、最重要的一点就是要经常与人切磋，否则再好的功夫也会被你练车花架子，真到用的时候你会感觉心有余而力不足。

2、女孩学习散打要比男孩更加努力。散打的入门门槛并不高，要求你有多强健的体魄，这个也可以通过练习慢慢得来的，对于体力，男孩有天生的优越性，所以女孩要更加努力。

3、通常情况下，等到孩子十四岁左右，骨骼系统趋于成熟，身体各部位的力量和灵活性也会相应提高，这个时候开始学习散打会更加安全和有效。在这一年龄段，孩子们的身体已经具备了一定的基础，能够承受一定的训练强度，而不至于对身体造成伤害。

6、女生,身体素质不太好,性格比较内向,适合学散打吗,

学散打好呀！练武就是为了强身健体，身体素质不太好，更应该学散打。学散打可以增强身体素质，身体好了，性格也会变得开朗。

首先，性素质存在缺陷的人群不适宜练习散打。这包括那些过分关注自身健康、敏感多疑、性格孤僻、容易激动的人。他们可能因为性格内向、过分谨慎或者固执己见而容易接受暗示和自我暗示，从而在练习散打时出现偏差。其次，那些对练习散打缺乏坚定决心，朝三暮四的人也不适合。

总之，学习散打并不受身体素质限制，通过努力和正确的方法，每个人都能提升自己，达到理想的体能水平。

学散打对于女生来说并不是最佳选择。首先，练习散打的女性相对较少，这意味着你可能找不到合适的对手进行实战训练。其次，如果你和男性对练，可能会增加受伤的风险。学习武术的初衷是为了提升身体健康，如果练习过于激烈导致身体受损，那就得不偿失了。因此，选择一种对身体伤害较小的武术更为明智。

不适合练散打的人：性素质有缺陷者、对练功朝三暮四者、有精神障碍倾向者。性素质有缺陷者：过分关心自己健康、敏感多疑、性格孤僻、容易激动者，平时性格内向、做事小心谨慎者，或固守己见、爱钻牛角尖的人，都容易接受暗示和自我暗示，这类人练功易出现偏差。

女生学习散打确实是一个不错的选择，它不仅能够增强身体素质，还能提升自我保护能力。但是，要达到速成的效果，通常需要至少三个月的时间。在这个过程中，坚持和努力是非常重要的。由于训练强度较大，需要女生具备一定的吃苦精神。在选择学习散打的地方时，建议选择专业的机构。