中考篮球投篮怎么投视频,中考投球技巧
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- 1、杭州中考的篮球运球投篮规则是什么?
- 2、广州市体育中考一分钟投篮要几米投?
- 3、中考篮球特长生怎么考要求什么技巧
- 4、体育中考打篮球时要三步上篮,还是直接可以在那个篮筐下面投上去?
- 5、中考篮球是必须投中吗
1、杭州中考的篮球运球投篮规则是什么?
首先在篮球半场的角开始，运球上篮，然后再运球到半场的另一个角，调头，运球到同一个篮球筐上上篮，再运球到原来的起点，然后重复...一共五个来回，进十个球，在1分30秒内完成，必须求球球都进，如果其中有一个不中，必须补到进后才能继续。
选考项目（2项）：足球运球、篮球运球、排球垫球、一分钟跳绳、立定跳远、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、游泳（各地可根据当地实际情况，决定是否开考游泳项目）。（3）考生在选考项目中任选两项参加考试（球类项目限选一项）。
在杭州的中考体育考试中，男生需要完成1000米跑，而女生则需要完成800米跑，这两项是必考项目。此外，考生还可以在足球运球、篮球运球、排球垫球、一分钟跳绳、立定跳远、引体向上（仅限男生）和一分钟仰卧起坐（仅限女生）中选择两个项目进行考试。值得注意的是，球类项目只能选择一项进行考试。
必考项目一（5分）：1000米（男）、800米（女）跑；必考项目二（5分）：立定跳远；选考项目（5分）：考生可在篮球运球上篮、推铅球、排球垫球、羽毛球单手颠球、乒乓球对墙打、1分钟跳绳、足球颠球等七个项目中选择一项。
的四项减为两项，分别为长跑（男生1000米，女生800米）和游泳（由原先200米调整为100米，男生2分20秒、女生2分30秒为满分）；原耐力类的篮球运球投篮项目调整评分标准后归入力量（技能）类，跳绳项目调整评分标准后归入跳跃类，跳跃类中三级蛙跳的评分标准也作了适当调整。
2、广州市体育中考一分钟投篮要几米投?
1、比赛现场，考生需在规定的2米或5米的投篮半径范围内进行投篮。男生和女生的投篮距离不同，这要求考生根据自己的性别和身体条件，选择最适合自己的投篮距离。比赛过程中，考生需要保持冷静，合理分配体力，尽可能多地投中篮球。
2、一米左右。以罚球线到球篮为半径，球篮为圆心，做圆，圆外的范围就是了我今年中考，老师告诉我们是： 男生在二分线以外，女生在一分线（是叫一分线吗- -总之就是二分线前的那个圆弧）以外，位置自己选择。
3、广州中考体育篮球规则详细列出，考生需依次完成运球、传球、两侧篮筐投篮、自抢篮板、绕杆运球、行进间投篮等任务。考试全程需进行三次投篮，其中篮下两侧投篮必须采用单手肩上投篮，而第3次投篮则为行进间投篮，若投篮未中需继续补篮直至命中。考试所用篮球为6号球。
3、中考篮球特长生怎么考要求什么技巧
1、中考篮球特长生的考核主要包括几个关键项目。首先，摸高测试是其中一项重要内容，要求考生能够至少摸到篮板，满分则是摸到篮筐。这一测试旨在评估考生的弹跳能力和身体素质。其次，运球上篮也是考核的一部分，要求考生能够熟练掌握左右手运球上篮的技术。
2、中考篮球特长生的选拔标准围绕几个核心技能展开。首先，摸高测试是基础之一，达到9米及格，而满分则是05米，意味着选手需能够轻松摸到篮板。这个测试展现了选手的身高优势和爆发力。其次，运球上篮技巧要求每位选手左右手都能熟练运用，无论在比赛或是训练中，这都是必备的基本功。
3、除了技术，身体素质也是篮球特长生需要考虑的因素。良好的身体素质能够提高运动表现，减少受伤的风险。因此，我决定增加身体训练，增强力量和耐力。此外，比赛经验同样重要。多次参与比赛，能够积累丰富的实战经验，提升临场应对能力。我计划积极参加校内外的比赛，争取更多的实战机会。
4、篮球特长生选拔标准主要围绕篮球技术与身体素质。首先，篮球技术需达到较高水平，能够熟练掌握进攻、防守、传球、投篮等基本技巧。其次，身体素质至关重要，包括速度、力量、耐力、灵活性、协调性等，这些因素直接影响到篮球运动员的场上表现。篮球运动员通常需要有出色的爆发力与敏捷度，以应对快速的攻防转换。
5、积极的工作态度，以及在比赛中表现出的应变能力。以上即为中考篮球特长生的主要考核内容。需要注意的是，不同的学校可能会有不同的考核标准和侧重点，考生需要根据所报考学校的具体要求进行相应的准备。同时，考生在备考过程中，不仅要注重技能的提升，还要注重身体素质和综合素质的培养。
4、体育中考打篮球时要三步上篮,还是直接可以在那个篮筐下面投上去?
应该考三步上篮吧，这是最基础的，三步上篮是动态，而在篮筐下投是静态，只能考准确性，没有考技巧性。
上篮不一定要三步。三步上篮就是你运球后收球的时候，你还可以向前迈两步，第三步就必须起跳，并且把球投出去或传出去，不然就会被吹走步违例。选择直接运球到篮框下上篮也是可以的，只是这样难度就增大了很多。
中考的考试的话一般是直接考投篮就可以了，就是站在篮筐底下，并不需要助跑。上篮是篮球运动中的一种进攻动作，一般又被称之为‘走篮’或‘挑篮’。很常见的就是‘三步上篮’，不仅是专业篮球运动员，就是业余篮球运动员也都喜欢三步上篮。
三步上篮其实很好练，如果是为了考试得分，不知道你们要不要求动作，反正就是抱球跑三步然后把球抛让去，注意，第三步单脚起跳，不能到篮底再投，要还有一米多左右的距离就可以投了，要打到板上弹到框里，那样比较容易进。
5、中考篮球是必须投中吗
1、中考篮球是必须投中。受测者只有一次机会，未投进篮，每次加4秒。出现带球跑、双手运球、运球上篮不碰篮板篮圈篮网、运球后原地投篮，补篮除外等违例现象，每次加5秒。如开始就出现严重违例则召回重测并加5秒，重测只限一次。
2、不是。根据2023年深圳市发布的中考篮球标准发布：从起始点（双脚在弧线后边）运球，到达篮下投篮，投中后运球至另一侧折返点，一脚踏过弧线后，往回运球上篮，投中后运球回到起点（双脚过弧线）。篮球的规格为成人标准的比赛用球，考试时由考点提供考试用球。
3、测试方法：考生从篮球场底线中点出发，开始计时。考生运球至右侧边线中点区域，踩线后返回，并运球上篮。若上篮未投中，必须补投一次。抢到篮板球后，考生再次运球至左侧边线中点，然后折返，再次运球上篮。若上篮未投中，同样必须补投一次。投中或抢到篮板球后停止计时，并记录成绩。
4、有分。江苏中考篮球老师进行评分是根据学生运球、投篮的姿势、是否投进进行综合评分的，哪怕是不进球，也是会因为标准的运球和姿势是会得分的，所以江苏中考篮球投不进去也是会有分的。
5、男生不高于5分，女生不高于6分。由教育局发布的中考体育范围与注意事项可知，在投篮项目中，10次投篮均未投进者，由教师根据学生的技术表现打分，男生不能高于5分，女生不能高于6分。在2021年中考正式加入篮球。
6、广州中考体育篮球规则详细列出，考生需依次完成运球、传球、两侧篮筐投篮、自抢篮板、绕杆运球、行进间投篮等任务。考试全程需进行三次投篮，其中篮下两侧投篮必须采用单手肩上投篮，而第3次投篮则为行进间投篮，若投篮未中需继续补篮直至命中。考试所用篮球为6号球。
