边角投篮投不进怎么办呢,侧边投球

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• 1、怎么投3分球省力又准
• 2、篮球投三分球不进谁能抢球?
• 3、中投怎么练!

1、怎么投3分球省力又准

1、要想在投掷3分球时既省力又准确，可以遵循以下几个要点： 正确的投球姿势至关重要。在投3分球时，应确保前臂和后臂形成约90度角，手掌和前臂也应尽量形成直角以保持稳定。这种姿势有助于确保球投出的方向正确。左手应轻触篮球以提供支撑，右手则负责托球并平稳地挥动手腕将球投出。

2、投三分球时，手的动作至关重要。保持前臂与后臂成90度角，确保手肘与投篮者与篮筐之间的直线一致。 手腕力量是投篮准确性的关键。初学者可以借助手臂力量，随着练习深入，逐渐提高手腕力量。可以经常练习“双手平举，手腕上下扣动”的动作，类似于翅膀挥动的动作。

3、确定合适的持球点：将球放在接近胯部位置，感受舒适的持球姿势。腿部发力时，篮球随之移动至投篮出手点，确保脚尖在投篮时离地，提供上升力。 手肘动作：确保手肘向内收，能够接触到腰部或肋骨。这样能保持身体与篮筐对齐，使投出的球直线飞行，减少偏差。 确定出手点：找到球准备投出时的位置。

4、“投篮是从脚开始的”是绝对真理，特别是对于三分球这样动作，对于业余队员来说，跳投（是指那种跳起以后再投篮，不是顺带跳起的）三分是太高难度的动作，建议不用去可以掌握，很多情况下地面发射对付业余水平已经够了。屈膝和反弹能获得很大的惯性力有利于手上更多的力量去瞄准。

2、篮球投三分球不进谁能抢球?

doukey都可以抢球。篮球三分球的技巧，请注意以下几点：1。“投篮是从脚开始的”是绝对真理，特别是对于三分球这样动作，对于业余队 员来说，跳投（是指那种跳起以后再投篮，不是顺带跳起的）三分是太高难度的 动作，建议不用去可以掌握，很多情况下地面发射对付业余水平已经够了，哈。

在国际篮联（FIBA）的规则中，一名球员在投篮不中后，可以自己抢夺篮板球。 随后，规则发生了变化，只要裁判判定球员的抢篮板动作符合投篮的定义，那么这个篮板球就被视为球员的投篮，球员将重新获得球权。 拥有球权后，球员可以选择运球、传球或再次投篮。

当对方球员投篮未能投中，球落到了您的手中，这被认为是您的篮板球。无论是对方投篮不中您抢到，还是您自己投篮不中后抢到，只要国际篮联的裁判认定对方有投篮动作，都属于篮板球。 在比赛的第一半场，每队有两个暂停的机会，可以在任何时间申请。

球权没变，我方进攻我方球权，对方抢到篮板没出三分，球权未变更，再被我方抢断后还是我方球权，可以直接进攻；如果对方抢到篮板后出了三分，这时就是对方球权，哪怕接着我方再抢断也不能直接进攻需要出三分。

一般情况下，如果对方投篮不中或被对方抢走，他需要在对方拿到球后给3分；如果投篮不中后抢篮板，他可以直接投篮。三点线是攻防转换的过程，一旦球右路交换，三分线就会形成，进球后球就会在篮下被踢出。

3、中投怎么练!

1、起跳姿势：合适的起跳姿势对于投篮的准确性和力量传递至关重要。从小腿开始发力，力量依次传递至大腿、腰部和上肢，直至出手。出手时机：理想的投篮应在达到最高点之前瞬间完成。在这个时刻，手臂和手腕应保持柔和的状态，以便准确地将力量传递给篮球。

2、出手时间的选择同样关键。理想情况下，应在跳到最高点时出手，但实际操作中，往往需要在跳到最高之前的一刹那准备出手，以柔和的动作完成投篮。在投篮的最后一刻，食指的指尖应成为主要的发力点。同时，球应以向后旋转的方式投出，这样即使球未直接落入篮筐，也更容易通过旋转进入。

3、投篮技巧的关键点有很多，其中最重要的是手部动作和手腕力量。手肘应保持在与前臂成90度角的位置，手肘方向应与篮框成直线。初学者可以通过借用手臂力量来弥补腕力不足的问题。平时可以多做“双手平举，用手腕上下扣腕”的练习，就像挥翅膀一样。持之以恒的练习是提高投篮能力的基础。

4、多做想象练习：在脑袋里想想防守人的位置，你站的位置，然后多角度练习中投。手要多碰球，对球要有感觉，就像老朋友一样熟悉它的大小、重量，这样投篮时才会更自然、更快！提升身体素质：前面的都练好了，接下来就要挑战出手速度啦！从慢到快，投篮方式也多变变，命中率自然就上去了。