篮球投篮训练方法汤普森,篮球投篮训练方法汤普森教学
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1、汤普森的投篮很稳定,他的投篮动作为何很难模仿?
1、汤普森练习投篮还有个细节，起跳着地后双脚脚尖还要在地上颠两下，这是脚尖用力一个表现，并且练习是落地后多颠两下脚尖有助于感觉脚尖用力，下一次更准确找到脚尖发力点。发力点在前掌以上，但一开始会时不时的发力往脚后跟靠，所以这个投后颠脚很容易体会到纯脚尖发力。
2、第一名是“安东尼”各位猜对没嘿嘿嘿，安东尼的姿势是额前出手，并且弧度特别高，他的标志性动作就是“三重威胁”刺探步接干拔跳投。
3、首先，我们观察他们的接球投篮对比可见，东契奇在向上起重心的过程中下肢有明显的停顿，而汤普森则是降重心后瞬间就快速向上弹起。汤普森投篮的整体发力节奏更加快速流畅，产生如此差异的根源是他们发力模式的不同。
4、第四名：库里 很多球迷非常喜欢库里的投射动作，但对于新手来说模仿他的投射却相当有难度。库里的投篮动作自成一派，与标准投篮姿势有着一定的差别，但偏偏只有他一人根据自身的情况将投篮带入了一个全新的高度。库里的出手速度极快，并且上身有力量感，给球员一种压迫的感觉。
5、作为现役最强的3D球员，汤普森的投篮动作非常流畅，从接球到投篮整个动作一气呵成，以极快的速率完成出手动作。而且在投篮时他整个身躯都非常的舒展，没有给人一点别扭的感觉。这也是为什么汤普森能无视防守一次次命中绝命三分，防守球员的干扰根本不影响他的出手姿势。
6、库里和汤普森被称为“水花兄弟”，主要因为以下两点原因：投篮技术出色：库里和汤普森在NBA联盟中的投篮技术极为精湛，他们的投篮命中率高且动作流畅。每次投篮时，球穿过篮筐，刷起的篮网就像水花一样四散开来，这一场景与“水花”有着形象上的相似之处。
2、为什么众多球员喜欢踮脚发力,踮脚发力投篮有什么优势?
1、踮脚发力投篮的优势之一是轻松省力。通过踮脚起跳，球员能够获得更快的弹跳速度，并且发力更加集中。这种方法不仅让踮脚起跳变得轻松，而且能够自然地带动屈膝和屈髋的动作。从力学的角度来看，足弓就像弹簧，踮脚能够更充分地蓄力。 另一个优势是保持平衡。
2、第一个优势，轻松省力。用踮脚起跳能获得更快的弹速，发力更加集中让踮脚起跳变得轻松省力，同时踮脚时可以自然带动屈膝屈髋。从力学角度来看我们的足弓就像弹簧，当我们踮脚时弹簧能更充分的蓄力。其次，踮脚时小腿肌肉群也是处于拉伸续力状态，脚部肌肉群与小腿肌肉群的超等长收缩产生了远超肌肉拉伸时的力。
3、踮投：球员不跳起，而是通过踮脚的方式投篮。例如，达拉斯小牛队的德克·诺维茨基和中国的王治郅就使用这种技术。它的优势在于快速和稳定，但出手点相对较低，可能会容易被对手封盖。 抛投：球员像抛绣球一样，用手将球抛出。
4、对于普通人来说，踮脚投篮可能比跳投更容易掌握。踮脚投篮出手发力均匀，投篮准星较高。投篮的弧度要高一些：投篮时，尽量提高出手点，让篮球在空中划出较高的弧线。高弧度的投篮可以增加篮球与篮筐的角度，提高命中率。
5、对于普通人而言，踮脚投篮可能比跳投更为顺手。踮脚投篮发力均匀，准星较高。跳投需要足够的臂力和弹跳力，如果不足，可能导致投篮偏差或投篮失败。因此，根据个人特点选择适合的投篮方式对于提高命中率至关重要。此外，投篮时出手点应尽可能高，使篮球在空中形成较高的弧线。
3、克莱汤普森投篮是用大臂的力量推的还是用小臂的力量甩的?
汤普森的投篮是大臂推力、小臂弹力、手腕弹力和手指拨球力量的完美结合，而不是仅依靠单一力量完成投篮。
手臂姿势：汤普森是大臂发力来带动肘部，库里肘部较低，更加依赖肘部力量。站立姿势：汤普森属于双脚平行的投篮派，库里者是略微侧身，右脚比左脚略微靠前。汤普森的三分球从传统角度来看是完美的，大量的无球跑动，接球绕过掩护抛投，空位三分球命中率极高，在手热的情况下有一定的顶射能力。
克莱·汤普森的三分球技术精湛，他的投篮姿势标准，出手速度快，稳定性强。在平时训练中，他通过大量练习不断提升自己的投篮技巧，这体现了他对篮球技艺的执着追求。他的这次纪录不仅是对个人能力的证明，也是对训练成果的体现。
第二步是传导力量，投篮时像坐板凳一样，让脚的力量传导到手臂。脚踝、膝盖和臀部在投篮时同时发力，最大化地运用下半身的力量。观察NBA球星汤普森的投篮姿势，可以看到他的脚踝、膝盖和臀部在同一时间伸展开来，这正是力量传导的体现。
汤普森的起跳充分地利用了筋膜的弹性与签张反射的力量，投篮更加省力投篮速度较快。另一方面是举球时机的不同。汤普森是蹬地同时取球，利用身体向上的弹性来举球。东契奇事先举球在蹬地，主动使用了更多的上肢力量来举球。从这两方面来看，东契奇的投篮都更加费力，而费力就带来了更多的不稳定性。
如果说科沃尔和雷阿伦拥有标准的投篮姿势，那么库里绝对是新时代里投篮姿势的异类。如果可以看看库里投篮的慢动作分解，很容易可以发现他的出手姿势更像是通过身体紧绷，从而将球弹射出去，这和雷阿伦以及科沃尔通过大臂的力量将球投掷的方式有着很明显的不同。
