小朋友投篮怎么能投的高,小孩如何投篮命中率高
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1、我11岁了,爱打篮球,可投篮的姿势总是改不掉,虽然能投但投不上去,谁能...
首先，合适的投篮姿势是成功的第一步。姿势不一定要完全标准，但一定要适合自己。找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础。曾经受一个三分射手的指导，改正过投篮姿势后，当天命中率就上升了很多。
对着镜子摆投篮动作、摆着不要动 、看哪里不爽 、就改哪里 可以试着做投篮前的那个动作，就是把球放过头顶，然后放下，再放过头顶，再放下，反复的做，知道胳膊酸了为止 重要的是坚持，坚持一个月，应该就小有成果了。。
优酷网上，张卫平教你打篮球，这个最好，然后参考其他带有“投篮”字样的视频，找最多收藏的；文字类，转帖两篇文章，很不错的。
2、投篮时总碰前筐,如何提高弧度?
1、固定投篮姿势。想提高投篮的弧度，应该有比较标准而稳定的投篮姿势，一般正常的是三个直角，即手腕处一个直角；小臂处一个直角；腋窝下一个直角。这是比较标准的投篮姿势，把握好了，就能稳定住投篮姿势，提高命中率了。投出比较高的抛物线。
2、要纠正投篮弧度太低和篮球砸篮球框内沿和外沿的错误动作，你可以按照以下步骤进行： 调整投篮姿势：投篮时，应该用手指和手腕的力量将球投出，而不是手臂发力。同时，投篮手臂应该与地面垂直，而非水平。
3、其次，调整投篮点的位置也很重要。将投篮点位置稍微往后调整，让球在出手时靠近头部上方的位置释放，这有助于提高投篮弧度。在投篮时，要用力往上抛球，增加球的上升角度，这一点同样关键。在投篮前，抬头看着篮筐的位置，然后用适当的力量抛球上去。此外，保持良好的身体姿势也是提高投篮弧度的重要因素。
4、动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。
3、如何提高投篮命中率?
规范的投篮动作是提高命中率的关键。投篮手法可分为单手和双手，投篮前球位、移动形式、距离和入篮形式各有不同。规范的投篮技术能产生合理的出手角度和速度、规律的旋转、适宜的投篮弧度和入射角，提高命中率。规范的投篮动作需通过科学刻苦训练形成，但应因人而异。
首先，掌握正确的投篮姿势是提高投篮命中率的关键。正确的姿势不仅能够提高投篮效率，还能够减少受伤的风险，因此，练习并熟练掌握正确的投篮技巧是基础。 其次，增强投篮时的力量也是必不可少的。力量不足可能导致投篮不准确，甚至出现“三不沾”的情况。
命中率的提高始于对打板投篮位置的精确把握。在训练和比赛中，应尽量站在篮板和篮筐之间的45°角附近，这一位置有利于提高打板投篮的命中率。 力度是打板投篮成功的关键。控制好力度，避免过猛或过轻，以确保篮球能够准确反弹入篮筐。 观察并利用篮板上的方框角。
加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。提高身体的训练程度。
拥有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助，多一些鼓励和表扬，培养投篮者的自信心。加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。
怎样提高篮球投篮命中率1 摆正投篮姿势 正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，协调好身体的重心。一般来说，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好球，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。
