投篮只会跳投是怎么回事,为什么投篮会往前跳
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- 1、再投篮体系中什么是跳投体系?跳投体系有什么好处?又该怎么去训练呢?
- 2、号称进攻万花筒的安东尼,为什么感觉现在只会跳投了?
- 3、我现在的投篮都是投跳,球投出去了才跳,很容易被盖,所以想练跳投...
1、再投篮体系中什么是跳投体系?跳投体系有什么好处?又该怎么去训练呢?
1、什么是跳投体系，投篮分为投跳技巧和跳投技巧，投跳是我们再练习投篮的时候，多用于借助腿部的力量来进行发力，发力点大多是从脚尖还没有离开地面就开始拨球投出去了，所以形成的是先投后跳的投发。
2、在篮球运动中，跳投技术被形象地称为“砸眼”，这是一种独特的投篮方式。运动员在起跳腾空后才将球投出，这种技术具有显著的优势，如突击性强、出手点高、稳定性好，且不易被对方防守。由于这些特点，跳投的命中率相对较高。跳投技术在篮球比赛中非常重要，许多优秀的球员都精通这一技能。
3、跳投能够提供更高的出手点，避免被对手封盖，相较于原地投篮更具优势。 通过腿部弹跳的力量，可以用较小的上肢力量完成远距离投篮，从而减轻上肢的负担。 在空中滞留期间，可以对投篮动作进行调整，这有助于减少失误并提高投篮命中率。 如果你认同以上观点，那么可以考虑在实战中应用跳投技巧。
4、在进行标准跳投时，腰腹力量是至关重要的。良好的腰腹力量能够确保你在空中的动作稳定，不会因为身体的晃动而变形，同时还能保证投篮时力量传递的顺畅，避免在跳投过程中力量突然消失的感觉。在追求跳投高度时，切忌过分用力。如果将所有力量都集中在跳跃上，很可能会影响投篮的准确性和稳定性。
5、其次，大量的重复练习是提高跳投准确度的关键。通过反复投篮，可以帮助球员逐渐建立对篮筐的熟悉感，增强投篮的稳定性。此外，通过调整投篮的距离和角度，可以帮助球员适应比赛中的不同场景，增强实战能力。为了更好地提升投篮技术，可以使用摄像设备记录自己的投篮过程，以便及时发现并纠正其中的技术问题。
2、号称进攻万花筒的安东尼,为什么感觉现在只会跳投了?
1、首先，安东尼已经是老将了，其他球队不可能把安东尼作为球队的核心。其次，安东尼虽然号称进攻万花筒，进攻手段丰富，但都是以持球在手为基础的。在丹佛和纽约，安东尼是球队的核心，享有无限的开火权。球队会围绕安东尼的位置战术发起进攻，或者打单打或者组织结束进攻。
2、安东尼无球可打的原因有如下四种：老派打法，喜欢单打但是效率太低，同时挡拆技术一般。被称为进攻万花筒的安东尼单打技术出众，加上强壮的身体，面对不同位置的球员能够有不同 的打法。但随着年龄的增大，命中率开始降低，2017-2018赛季命中率只有40%。
3、进攻效率低下。巅峰时期的安东尼，得分就像切菜，突破，背打，干拔无所不能。但是已经34岁的安东尼，身体素质下滑了很多，他的单打不再无解，他的跳投也不再犀利。却还是要持球落低位，低效率的单打，这拖累了球队的进攻。 防守太差。
3、我现在的投篮都是投跳,球投出去了才跳,很容易被盖,所以想练跳投...
跳投正确方式应该是先起跳，运用起跳产生的弹力将球投出。你动作搞反了。容易被盖，有三种情况，起跳高度太低或者没跳 投篮出手点太低 防你的人比你身高高，手臂长。没力气投篮，是因为你手臂力量不够，或者是你根本不知道投篮的时候手如何发力。主要是腰腹力量不够，其实上肢力量也不够。
我才170 投篮从来没给盖过这很简单，你可以多传导球，有足够的空位再出手，或者多突破，或者多做假动作。这个 你投篮的时候快一点 往后跳一步投什么的练力量，让他盖了也改不掉。练速度，让他来不及盖。练假动作，让他抽不准时机盖！用假动作晃过他啊。
双手持球，非投篮手置于球前方或侧方（按你舒服的位置放）。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘（前臂向后），手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作（参考关于投篮）要充分，眼睛要始终耵住篮框。
