1、库里的投篮姿势非常讲究,他的投篮手肘保持直线,臀部与腿部在同一侧,这样可以确保身体的平衡和力量的有效传递。他的前臂稍微向中间倾斜,使篮球置于一只眼睛的正中位置,这样可以确保投篮时的视野清晰,更利于瞄准。库里的投篮姿势,既体现了他的天赋,也展现了他对投篮技术的极致追求。
2、投篮姿势:库里的投篮姿势较为特别,他右手举球比较直,有点像向上推球的动作,这使得他的投篮弧度较高,同时也容易发力。与一些人投篮时手肘向外较多、侧着拨球不同,库里的投篮方式更为直接和高效。投篮速率:库里的精准三分球得益于他从小就养成的投篮习惯。
3、投篮姿势独特:库里投篮时右手举球比较直,有点像向上推的动作,这使得他的投篮弧度较高,同时也有利于发力。这种投篮方式与常见的肩上投篮有所不同,肩上投篮通常手肘向外较多,投篮时有点侧着拨球。投篮速率惊人:库里的精准三分球得益于他从小就养成的投篮习惯。
4、我先简单讲下吧:先讲关于出手,库里的出手几乎没有停顿,从接到球就可以出手了,至于里面的关键在于,库里在接到球后立刻屈膝,举起投篮姿势最后手随球出手。整个过程可以说是非常自然的。
1、库里在比赛中展现出的投篮技术特点主要围绕其独特的身体姿势、力量传递和出手方式。 他的投篮姿势以稳定性著称,无论是在原地还是运球后投篮,库里都能保持双脚适当分开,膝盖向内收敛,以增强稳定性。 在接到传球后,库里会通过向下的缓冲来积蓄力量,这一动作有助于他在跳投时获得更好的起跳。
2、库里的右前臂会有稍微的向内倾斜,以此来保证篮球在右眼的上方,以便于进行瞄篮。在比赛过程中,为了保证右侧肘肩臀共线,库里会通过向左侧转动双脚的方式来调整身体姿势。库里运球急停后,通常情况下双脚是指向篮筐的,这时库里会在跳起时转动一下臀部,跳起后在空中继续旋转以保持右侧肘肩臀共线。
3、斯蒂芬·库里是一位极其出色且极具影响力的NBA球员,他的特点主要体现在以下几个方面:天赋异禀的投射能力:库里的投篮极为精准,尤其是三分球,他的百步穿杨式投篮令人叹为观止。他对时间感和空间感的把握无人能及,使得他在比赛中往往能够找到最佳的投篮时机。
4、手感好,也就是手的柔软度好,这其实身体单薄的人的一种天赋,像米勒,哈密尔顿都是这样。2 手型正,而且练得刻苦,所以投篮非常流畅,几乎拿起就投,出手速度快,其实投篮只要拨指正确,方向准,投篮就成功了一半,剩下的就是力量大小的问题,而且他的弧度很高,球更容易进,并且难封盖。
5、技术特点鲜明:投篮精准:库里以百步穿杨的三分球著称,他的投射能力在NBA中堪称一绝,手感火热时几乎无人能挡。运球、组织、突破一流:除了投篮,库里的运球技巧、组织能力和突破能力也十分出色,使他成为了一名全面的进攻球员。
6、他的篮球技术是非常快的,每次都是别人没有反应过来的时候,球就已经进去。而且威力很大。
1、脑位置右上方,基本上所有投篮动作球位置都是放在脑右上方的,因为这样不会遮挡投篮视野。大个一般会把出手点调高,库里这种是推射。
2、库里采用的标准“跳投”技术,双动投篮,当他在接触球后,会屈膝,挺直腰,然后起跳。在空中,他会在头顶后方将球举高,接着抬起手肘,按下手腕,以手指将球抛出,仿佛在空中暂停一下,才将球释放。这种投篮动作既优雅又精准。
3、左手:在出手瞬间或出手前,左手应离开球,以免影响投篮的稳定性。右手:采用“推射”的方式,发力位置在大臂,肘部与肩部保持水平。小臂避免后收过多,确保投篮动作的流畅性。投篮轨迹与手臂控制:球的位置:将球置于头的前上方,可稍偏右,以便更好地控制投篮方向和力度。
当谈及投篮姿势的实用性,汤普森的姿势被认为更标准。他的投篮动作将球举至头顶上方,在跳投的最高点进行出手,这有助于减少被封盖的风险。然而,这种姿势要求运动员拥有强有力的手臂和手腕,因为需要在最高点保持稳定。 汤普森的出手速度非常快,通常球一离开他的手就已经飞向篮筐。
当讨论投篮姿势的实用性,汤普森的姿势被认为更为标准。他的投篮动作将球举至头顶上方,在跳投的最高点进行出手,这有助于减少被封盖的风险。然而,这种姿势要求运动员具备较强的手臂和手腕力量,因为球需要在最高点举出并且迅速出手,瞄准的时间非常短。
手型:感觉汤普森的手指发力的更大,整体手型比较固定,和大多数球员大致相同。看过库里投篮会感觉他的手指比较软,是随着手臂的摆动顺势拨球投篮,手型会根据位置来进行变化。弧度:汤普森属于中高弧度,而库里是超高弧度。3:手臂姿势:汤普森是大臂发力来带动肘部,库里肘部较低,更加依赖肘部力量。
三种投篮方法姿势分别是科比式投篮、汤普森式投篮和库里式投篮。以下是每种投篮姿势的详细说明:科比式投篮: 双手姿势:出手时,双手稍稍向外扩张,留有向前看的视角,根据个人舒适度调整张开程度。 身体重心:身体重心在出球手一侧,有助于更快起跳并调整出球角度。
投篮时脚跟离地:在接球投篮的过程中,确保脚尖着地,而脚跟稍微离开地面。这种姿势有助于在投篮时身体产生向上的弹力,从而将下半身的力量传递到上半身,为远距离投篮提供更多的动力。 三重伸展动作:三重伸展指的是踝关节、膝关节和髋关节的同时伸展。
提高投篮时手臂力量的五个方法: 提升握力:通过提举重物来增强握力,为发展腕力打下基础。 指卧撑:以手指着地的方式进行俯卧撑,锻炼握力和腕力,坚持时间越长效果越好。 单杠悬垂:持续进行单杠悬垂,时间越长握力越大。
接球投篮脚跟离地:接球投篮的时候脚尖要垫起来,脚跟离地,这是获得足够投篮力量最最重要的一点,也是容易被忽略的地方。脚跟和地板之间留有空隙,这样投篮的时候身体可以往上弹起来,让下半身的力量进入上半身,就会有更好的动能,远距离投篮就会更轻松。
- 加强腹部和背部的肌肉训练,如仰卧起坐、平板支撑,以提高核心肌群的力量。- 核心力量的增强有助于在投篮时保持正确的姿势和更好的力量传递。 **改善投篮技巧**:- 确保投篮动作规范,包括正确的握球方式、投篮时的手臂和手腕运动。