跳绳三飞吉尼斯世界纪录,跳绳多飞世界纪录

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• 1、跳绳三飞动作
• 2、单人跳绳世界比赛有几种

1、跳绳三飞动作

三单动作则是在用单脚跳起，用跳起的单脚落地，落地前绳直接过身体三圈，相当于单次三飞动作。三换动作则是在一条腿跳起，用另一条腿落地，但在起跳前就应以交换腿跳（指单飞），同样可以做以上1-13动作。

三直飞：跳起一次，脚落地前，双手快速直摇过身体三圈。三扯花：落地前，两手臂快速交叉编花后再直摇过身体两圈。快扯花：先直摇过身体一圈，再加一个两手臂交叉编花动作。

三摇系列中的三飞动作有十三个基本动作，包括三直飞、三扯花、快扯花、扯快花、三快花、三凤花、扯凤花、快凤花、扯龙花、快龙花、龙凤花、大龙花等。三飞动作难度大，需要在熟练掌握双飞动作的基础上才能做好。

\x0d\x0a1大龙花（三龙花）：跳起一次脚落地前，先做一个两手臂交叉编花后，两手臂上下换位再做一个交叉编花动作，然后两手臂再次上下换位再做一个交叉编花动作。

你说的羽毛球三飞应该是羽毛球运动的辅助训练，即跳绳三飞。由于跳绳可以锻炼手腕甩动的灵活性、手腕和脚腕的力量，以及身体的协调性，因此对提高羽毛球所需的基本技术能力很有帮助，尤其是跳绳的双飞和三飞，是羽毛球教练会推荐的辅助练习方法。

2、单人跳绳世界比赛有几种

种。“世界跳绳比赛，分为大师赛、团体赛和世界杯表演赛。”刘先陆的开场白很叫人吃惊。他是队中的首席教练，入队时间将近5年，仅次于社团创始人。“世界跳绳联盟现在有50多个国家和地区。普及最好的是日本，跳绳按难度分为50个等级，每年还要评定跳绳大师、跳绳名人。

一分钟跳绳吉尼斯世界纪录：英国一名叫做Beci Dale的女孩在2014年6月11日创造了一分钟跳绳332次的吉尼斯世界纪录，打破了我国上海选手茹志渊1993年3月2日创造的316次的前世界纪录。

跳绳比赛的方法主要取决于比赛的类型和规则，但通常主要包括以下几种形式： 单人定时跳 规则：选手需要在规定的时间内尽可能多地跳绳。 评判标准：主要依据跳绳次数以及动作的难度和规范性进行评判。跳绳次数越多且动作越规范，得分越高。

跳绳比赛是一项充满活力和技巧的运动，它通过各种不同类型的项目来展现参赛者的速度、协调性和耐力。常见的比赛项目包括双摇速度跳、间隔交叉单摇速度跳、一次性速度跳、双人跳和三人跳长绳。双摇速度跳要求参赛者在30秒内完成尽可能多的双摇动作。双摇是指每次跳跃时，绳子绕过头顶并从脚下通过两次。