标准投篮动作的主要点在于,右臂一定要以直线形式拿起球,同时以直线形式出手。手腕手肘有在肩上的感觉(本身就是在肩上)左手扶球位置不是正侧方,而是斜上方,略有下压。错误的投篮动作的错误之处在于细节。
干拔投篮是一种对球员腰腹力量、手臂力量、以及投篮准确性的极高要求。麦迪的投篮弧度较低,这增加了投篮的难度,但他依然能够凭借这一技巧在场上得分。 麦迪干拔投篮的力学分析 假设篮筐为点1和点2,当麦迪面对防守人急停干拔跳投时,球会以直线飞向点2,这需要精准的力量和方向控制。
左手尽量伸直,将球抬高,已防别人帽你,投篮必须有好的手型,学学麦迪的手型。先一手停球(不要翻腕)与此同时身体跃起,落地时两脚用力将身体推向侧前方,然后用先着地的脚在落地用力跳起 。
跳投技术通常包括急停跳投、后仰跳投,前倾跳投,漂移跳投。但像麦蒂一样,歪着身子的干拔跳投绝对是独门绝技。就像当年华山派,岳不群的气宗派占了上风,可令狐冲练了剑宗的招数,结果就可在武林制造些动静了。麦蒂的投篮绝对就是剑宗,在如今的NBA江湖,是少数派。
投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法。 原地投篮时,要两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间。这样,既便于投篮集中用力,也利于变换其他动作。
第 首先,篮球投篮动作首先要看的是手形,如图,我们可以发现麦迪的投篮手掌几乎是与地面平行的主要观察大拇指,这说明什么呢?这说明麦迪投篮时肩部发力的比例更大一些。
篮球投篮的核心在于手形与发力方式。观察麦迪的投篮动作,我们不难发现其手掌几乎与地面平行,尤其是大拇指的位置,这揭示了一个关键点:麦迪在投篮时肩部发力的比重相对较大。这种独特的发力方式,很大程度上得益于麦迪那双大手。
线段1~2为篮筐直径。点1为靠近麦迪的篮筐一侧。点2为离麦迪远的一侧。当麦迪前方有防守人。麦迪急停干拔跳投。球是以一直线方向飞往点当皮球进筐,球是从。的上方径直往点二飞去。且皮球向内旋转。这样的投篮才有可能进筐。皮球进筐一般为90°直角往下坠。
1、这表示手臂、手腕以及手指头的力量都还没有完全使上,此时,绝大部分投篮的力量来源都是,藉由双脚与大臂的力量在操作,也由此可知,投篮要领里的「跟随动作力量(follow through)」就不能完全使上(手臂还没伸直球就出手);因此,你会发现这样的投篮是不协调的(exercises chain)。
2、杜兰特是公认的2006届高中篮球第二人,仅次于格雷格·奥登(Greg Oden),并曾获得麦当劳全明星赛MVP。2 他将拉沙德·刘易斯(Rashard Lewis)和特雷西·麦克格雷迪(Tracy McGrady)列为自己在篮球技巧上的模仿对象。
3、埃文特纳埃文特纳在2010年选秀大会上被费城76人用榜眼签拿下,埃文特纳进入联盟之后,所有的人都认为他的模板是超级得分手特雷西麦克格雷迪,虽然埃文特纳的得分能力其实看起来已经算不错了,然而他没有一项技术达到顶尖的状态。
4、职业生涯数据方面,麦克格雷迪的平均得分23分,三分命中率33%,投篮命中率41%,罚球命中率73%。最高单场得分62分,发生在2003年3月7日对阵奇才的比赛。值得一提的是,2004年12月20日,火箭对阵马刺的最后35秒独中13分,被誉为“麦迪时刻”。
5、特雷西·麦克格雷迪 2013年8月26日,麦克格雷迪宣布正式从NBA退役。退役原因:用麦迪自己的话说,“也许我现在还有能力继续打球,但我已经无法保证全情投入,所以现在是时候离开了”。斯蒂芬·马布里 退役原因:2009年2月底,马布里被纽约尼克斯队买断,随后加入波士顿凯尔特人队。
6、姓名: 特雷西·麦克格雷迪(Tracy Mcgrady)呢称:T-MAC 生日: 1979-5-24 号码: 1 位置: 得分后卫 身高: 03 米 体重: 98公斤 球队: 火箭 他是一个全面的得分后卫,也是联盟最好的得分后卫之一,联盟连续的二届得分王。