右手投篮左手合球怎么投,右手投篮左手合球怎么投的
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- 1、篮球合球步新规则
- 2、投篮时直接命中的瞄准点
- 3、三步上篮球的正确步骤为
- 4、简述三步上篮的技术要点?
- 5、上篮合球技巧口诀
- 6、篮球规则之合球?
1、篮球合球步新规则
接球合手还未运球。此时，当接球的一瞬间第一只脚落地的脚为中枢脚，中枢脚是不能动的，而另外一只脚可以随意变动，此时可以选择传球、投篮或者直接运球。如果两只脚同时落地，则可以选择任意一只脚为中枢脚。运球合手。
篮球合球步新规则如下：接球合手还未运球的情况：中枢脚确定：接球的一瞬间，第一只脚落地的脚即为中枢脚。如果两只脚同时落地，则可以选择任意一只脚作为中枢脚。中枢脚限制：中枢脚在确定后是不能移动的。非中枢脚变动：与中枢脚相对的另一只脚可以随意变动。
在篮球比赛中，球员接球后尚未运球时的规定需要特别注意。当球员接球的瞬间，第一只落地的脚被视为中枢脚，这个脚一旦落地便不能移动。而另一只脚则可以自由变动位置，此时球员可以选择传球、投篮或者直接开始运球。如果两只脚同时触地，球员可以选择任意一只脚作为中枢脚。
2、投篮时直接命中的瞄准点
1、投篮时的瞄准点通常是篮筐的中心，这一原则适用于各种投篮姿势，无论是三分球还是近距离投篮，关键在于准确对准篮筐的中心点进行投篮。 对于擦板投篮，瞄准点则是篮板的特定位置。球员应当瞄准篮板的后缘或者是篮筐的某个具体点，通过这种方式提高擦板投篮的准确率。
2、直接命中的瞄准点是指瞄准篮筐最近的一点，这种方法适用于任何位置的空心篮投篮。 另一种理论是以篮筐中心为瞄准目标，这个目标与球的落点一致，有助于力量的准确施加。 对于碰板投篮，瞄准点是将球投向篮板上，使其反弹入篮的一点。
3、直接命中的瞄准点是瞄准篮圈距自己最近的一点，适用于任何位置的空心篮投篮。 另一种观点是以篮圈中心为瞄准目标，这个目标与球的落点一致，有助于力量的施加。 碰板投篮的瞄准点是将球投向篮板上使球反弹入篮的一点。
3、三步上篮球的正确步骤为
第一步：- 左脚起跳，右脚向前迈出，确保右脚在空中时开始计步，避免双脚同时落地违规。- 双手合球，准备上篮。第二步：- 右脚落地，作为中枢脚。- 紧接着，左脚落地，但需注意不要在第一步和第二步之间有额外的脚步移动，以遵守规则。第三步：- 右脚向上抬起，准备离开地面。
三步上篮球的正确步骤为如下：球员运球接近大禁区，如下图所示。双手或者单手持球，双脚同时离地腾空，如下图所示。其中一只脚落地，如下图所示。换另一只脚落地第二次，如下图所示。双脚再次同时离地腾空，球员找准篮筐方向，将球投向球篮，如下图所示。
左脚在地（注意：右脚腾空中，三步上篮不能从双脚都落地的状态开始，基本都是走步。）合球 左脚腾空（2两点可以互换，并不一定是左脚在地，也可右脚，按照个人习惯）第二步：右脚落地（此为中枢脚）左脚再落地（注意：如果在1和2中间有腾空动作，就不符合规则了。
4、简述三步上篮的技术要点?
一．动作要领 “三步上篮”的动作要领可用“一大、二小、三跳”六个字进行概括，既简明扼要，又便于大家记忆。
简述三步上篮的动作要领为一大、二小、三跳。说明：右脚跨出一大步的同时接球（即一大）；接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳（即二小）；然后右腿屈膝上抬同时举球至头右侧上方，腾空后，当身体接近最高点时右臂向前上方伸出，手腕前屈食中指用力拨球，通过指端将球投出（即三跳）。
第一步：运球后跳起（双脚离地）接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚，或双脚跳起（离地）接住传球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚。这两种情况，一种是运球后的三步上篮，另一种是接住传球后三步上篮。第二步：跳起中枢脚后非中枢脚（规则中说的“一脚”）落地。
5、上篮合球技巧口诀
1、转身上篮 当防守人挡在你前面，利用转身上篮会是一个明智的选择。凯里-欧文、托尼帕克精通此招。右手运球，往外侧做转身上篮动作。也可以左手运球后往内侧做转身上篮动作。3/6 抛投 抛投在NBA比较常见到，通常个子不算高的后卫常用这一招，例如帕克、保罗。
2、第一步：左脚在地（注意：右脚腾空中，三步上篮不能从双脚都落地的状态开始，基本都是走步。）合球 左脚腾空（2两点可以互换，并不一定是左脚在地，也可右脚，按照个人习惯）第二步：右脚落地（此为中枢脚）左脚再落地（注意：如果在1和2中间有腾空动作，就不符合规则了。
3、第一步：左脚落地。注意，在右脚腾空时，三步上篮不能从双脚都落地的状态开始，通常情况下，球员会从单脚落地开始。合球后，左脚再次腾空。第一步和第二步的顺序可以互换，根据个人习惯执行。第二步：右脚落地，这成为中枢脚。随后，左脚跟着落地。
6、篮球规则之合球?
篮球中的合球是指在运球过程中，以双手姿势抱球的动作。关于合球，有以下几点需要注意：动作定义：合球后，球员不能再进行运球，必须选择传球、定投、三步上篮或者继续传球等动作。连贯动作：在跑动过程中，如果球员接队友传球后双手抱球，这通常被视为一个连贯动作，可以继续进行上篮等操作。
合球，这个词或许在篮球规则中显得至关重要。其实，合球并不仅仅局限于双手相碰的那一刻。它代表着篮球从运球状态的转变，当球员能够选择投篮、传球或者任何一种结束运球的举动时，无论是单手翻腕、单手抓球，还是利用身体或技巧控制，都算作合球/。这看似简单的动作，却在实战中引发了不少争议。
篮球中的合球是指两名或两名以上的队员在比赛中协同配合，传递球来战胜对手，最终得分的表现。在篮球中，球员之间协调的能力非常重要。一个优秀的球队需要有良好的传球和合作能力，这是实现胜利的关键之一。一个球员能够快速地捕捉到队友传递的球，以便传到另一个队友或抛向篮筐，这是成功打进球的关键。
可以的合球后可以起跳投球，也可以做假动作晃防守球员，像科比一样做假动作后再投篮。
