詹姆斯投篮都是怎么投的,詹姆斯投篮教学视频

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• 1、詹姆斯现在为什么不投篮,有两个赛季很准
• 2、詹姆斯很多视频都走步了,三步上篮是那样的吗?不犯规吗?不是走两步第...
• 3、詹姆斯不是冲击上篮就是外线投射,他的中投能力怎么样?
• 4、为什么詹姆斯很少受伤
• 5、詹姆斯的投篮姿势算标准的吗?
• 6、詹姆斯投篮用哪个手指拨球

1、詹姆斯现在为什么不投篮,有两个赛季很准

投篮，只有在位置比较好，干扰小的时候才会出手。这也是为什么他面板效率很高。以前准，是因为热火阵容豪华，波什+雷阿伦+米勒+刘易斯+巴蒂尔，5个3分投手。可以帮詹姆斯分担防守压力，获得很好的投篮机会，如果被包夹，随便一传就是助攻。现在，勇士是死亡五小阵容，换防速度很快，很难出现好的投篮机会。

伤病是一方面，主要原因是球队建设思路不合理+缺少季后赛考验。拉里·休斯是典型的双后卫，他身材高大，防守也很好。虽然他有赌抢断的问题，但是他能赌那么多抢断。但是休斯的成功是建立在阿里纳斯高超的投篮技术上的，詹姆斯显然不适合他。尤其是对休斯来说，真的不知道有什么意义。

另外一个原因是詹姆斯在数据的累积上已经非常可观了，他非常希望能够冲击贾巴尔历史总得分第一的位置。甚至希望自己的得分可以突破4W分。这一切的前提都需要他保持健康，所以詹姆斯会在比赛中很谨慎，减少了不必要的拼命，可以尽量延长自己的职业生涯。这才是詹姆斯看起来毫无斗志的原因。

虽然大多数人认为詹姆斯比科比好是因为他的数据完全优于科比，但也有人认为我们应该看球场的表现，因为数据有时候是“骗人”的！为什么数据如此爆棚的詹姆斯还不如科比？奥尼尔给出了答案科比是继乔丹之后最好的后卫，也是世界上最强的得分手！单场81分的奇迹，按照现在“抱团”的趋势应该是无法超越的。

没技术：这句话我们听了16年了，现在都有人相信。詹姆斯早期技术确实粗糙，最起码投篮还不稳定，三分球也很糟糕。但是经历几年时间，詹姆斯早就没了这些短板，如今中远投更是成了他的杀招。

04-05赛季，詹姆斯场均上场时间达到了44分钟，打了80场比赛，缺席了2场，场均得到22分3篮板2助攻，投篮命中率达到了42%，三分命中率也有31%。第二个赛季的詹姆斯开始入选全明星首发，此后再也没有落选过。

2、詹姆斯很多视频都走步了,三步上篮是那样的吗?不犯规吗?不是走两步第...

1、三步上篮的第一步是持球点前那一步，第二步是持球点后的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上篮。根据国际篮联篮球规则中的规定，队员可跳起中枢脚并一脚落地。所以队员从确定中枢脚起开始到球出手前只能有“中枢脚”和“一脚”着地，共两次，并且在上篮时“中枢脚”和“一脚”同时跳起。

2、篮球比赛是不允许持球队员移动轴心脚，否则被吹走步违例，但有一个例外，那就是三步上篮，其要求球员持球时分别迈开二步，在第三步起跳的同时出手。三步上篮的判定走步 很多人都会错误认为运动员的中枢脚移动了球还没出手就是走步，其实这是个天大的错误。

3、三步上篮的规则是：持球开始计步，连续走两步后，轴心脚必须在球出手前保持接触地面，否则即为走步。詹姆斯的部分上篮确实存在走步违例的情况。仔细观察他的上篮动作，可以发现，他接球时轴心脚已经确定，然后他再大迈步走两步上篮，这使得整个动作显得有些别扭。

4、三步上篮的最后一步是上篮，一般都是要跳起来上篮，如果没跳起来，只要中枢脚没动就不算走步违例。如果中枢脚动了那就是走步违例。三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。

3、詹姆斯不是冲击上篮就是外线投射,他的中投能力怎么样?

1、詹姆斯已经习惯了冲击上篮和远距离投射的手感，如果再加上练就中投的柔和手感，那可是非常困难，甚至会扰乱自身的投射。不像伦纳德一样一直中投，早已像程序一样，只能说明詹姆斯更加全面，全面到中投已经被有所遗弃，但是关键时刻还是依旧能拿出来杀人的，这就是詹姆斯。

2、可以说勒布朗詹姆斯是一个非常全能的球员，无论是中投、远投、背身单打。突破上篮、防守和篮板各个方面都是非常优秀的，像这样的六边形战士能砍下3次总冠军，我想凭借这个成绩在进入名人堂后排名也应该在前五吧，这些无一不在证明他的强大，我想称之为现役球员中最伟大的球员也都不过分吧。

3、至今还未退役的詹姆斯堪称全能球员，所以他一共打过49场NBA总决赛，不过获胜次数远不如乔丹和科比，仅有18场胜利，胜率上不占优势。詹姆斯总决赛三分球目前为止场均出手1次，一共命中86个球，所以三分球命中率为33%，命中率虽然比科比要高，但是詹姆斯的总决赛中胜利的场次并不如科比。

4、詹姆斯的优点：身体素质非常出色，后卫的速度，中锋的体重，大局观非常好。2011年后在原本较为薄弱的投篮方面有了明显的进步，现在在球场上突破和远投都可以得分，由于自己吸引防守能力出色，可以为队友创造出机会。詹姆斯的缺点：心理素质相对而言不太过硬，关键球能力并不算突出。

5、而且他的体脂率低，核心力量和弹跳能力也很强，在防守端也有很大的威慑力。而詹姆斯虽然也很强壮，但是相比字母哥要差了不少，不论是身高臂展还有冲击力，都是不如字母哥的，但是詹姆斯的技术要比字母哥全面太多了。

6、相比其他人，他在三分线外就可以启动三步上篮，即便有大个子来补防，也很难阻挡字母哥的进攻，他甚至可以直接把球扣进篮筐。这样强悍的攻筐能力让人们想起了巅峰期的詹皇。眼下这位希腊怪才欠缺的就是投射能力，如果他能开发出射程，那将彻底进化成一名历史级别的巨星。

4、为什么詹姆斯很少受伤

1、詹姆斯之所以能够如此拼命地打球，却很少出现伤病，背后有着诸多原因。他非常注重身体的保养，不仅通过瑜伽来保持身体的灵活性和柔韧性，还经常进行各种针对性的训练。瑜伽不仅有助于提高身体的柔韧性，还能增强肌肉力量和平衡感，从而减少受伤的风险。在比赛前，詹姆斯也会做好充分的保护措施。

2、詹姆斯很少受伤的原因主要有两方面：场上的技术特点和场外的严格自我管理。场上技术特点： 突破方式：詹姆斯的突破不是依靠频繁变向，而是依靠突然加速和强大的身体力量，这种方式减少了因快速变向带来的身体扭伤风险。 投篮动作：他的投篮动作简洁高效，减少了不必要的身体扭转，降低了受伤的可能性。

3、詹姆斯的身体条件出众，他的肌肉结构和体型非常适合篮球这项运动。这为他在球场上的表现提供了坚实的基础。同时，詹姆斯打球时非常注重技术动作的规范性和合理性，这不仅有助于提高他的竞技水平，还能有效降低受伤的风险。詹姆斯非常重视自己的身体训练。

4、詹姆斯的身体素质非常出色，他之所以没有受过大伤，第一是因为他的恢复能力超强，第二就是他的身体强壮，并且没有伤到过韧带跟腱这种关键地方，而且他的核心力量非常强，这也是他很少受伤的原因之一。

5、第三点原因：幸运。很多球员遭遇重大伤病时，有相当大一部分是因为和其他人发生了身体接触。但是纵观詹姆斯的职业生涯，他即使是遭遇恶意犯规时，很少在落地时受伤。

5、詹姆斯的投篮姿势算标准的吗?

所谓投篮姿势标准，本就是一个比较笼统的概念，在我理解，只要做到力量由下往上传到小臂，推出再加拨腕，都算标准。投篮最重要的是节奏和手感，找到自己的节奏，就怎么投怎么顺。而詹姆斯可以说做到了上述，但是他注重于力量，投篮姿势显得略微僵硬，并不美观，但不能说完全的不标准。

韦德虽然是暴力打法出道，但是他的基本功很扎实，特别是投篮绝对是被低估了。韦德投篮姿势非常标准，他出色的弹跳和爆发力，加上11的臂展，让他投篮受到的干扰很小。现役后卫里打球美如画的球星，韦德绝对是其中一位。

我和你一样是詹姆斯的球迷 詹姆斯虽然投篮不像科比 乔丹 雷阿伦投篮那么飘逸，但我就是喜欢，可能在于自身的感受吧，萝卜白菜各有爱嘛 。就算真的不好看，能进球就行，不像某些球员，出手次数多，都是打铁。

第三名当属凯文·杜兰特，他在这个联盟是最接近詹姆斯的人，他的实力同样也非常高，与詹姆斯不相上下。他的投篮姿势非常标准，从起跳到出手，整个身体姿态都是保持笔直。这都是在无数次的投篮下训练出来的。

第2位：迈克尔乔丹 迈克尔乔丹是NBA中的篮球之神，他的实力极其出色，尤其是乔丹的中投在当时联盟中是独一档的存在，基本上他每个赛季的投篮命中率都是能够保持在50%以上。而乔丹的投篮动作也是NBA历史上最标准的。极少有球员能够像乔丹一样，在极高强度的对抗下，依旧保持着自己的投篮手型不变。

投篮天赋方面，字母哥与詹姆斯的投篮水平相比较，字母哥的投篮能力较为有限。尽管他们都通过科学刻苦的训练来提升投篮水平，但字母哥在投篮时的动作脱节、手腕僵硬，投篮姿势偏向于非标准投篮，经常出现离谱的打铁。相比之下，詹姆斯的投篮连贯性更强，能适时地突施冷箭，展示出更高的投篮技巧。

6、詹姆斯投篮用哪个手指拨球

在篮球运动中，詹姆斯投篮时使用食指和中指来拨球。投篮是进攻的主要手段，需要双手的协作。其中一只手负责稳定篮球，通常是辅助手；另一只手则是发力手，用来提供投篮的力量。投篮时，手掌发力，手指负责最后的拨球动作，詹姆斯偏好用食指和中指完成这一动作。投篮技巧对于篮球运动员至关重要。

压腕是指手腕前屈和手指拨球的动作，使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。1，采用单手肩上投篮。2，投篮练习应该循序渐进，由近到远，同时注意上下肢力量的练习。3，定点投篮是篮球投篮的基础，它的动作会影响到以后跳投的质量，所以初学者练习定点投篮时应该以练动作为主要目的。

手指运球应使用手指尖，特别是手指最上端1/3的部分。在运球时，主要依靠手指尖的力量，而非手掌。 运球时，尽量保持手臂动作小，避免大幅度的挥动。手腕和手臂应保持静止，仅用手指尖击球。控制好手指的力量和节奏对运球至关重要。

我大部分时间都用左手。虽然我不经常用左手投篮，但我仍然有能力用左手投篮。”由于这种左手吃右手的习惯，詹姆斯慢慢地平衡了左手和右手，并有能力稳定地上篮。重要的是要知道，NBA很少有球员擅长互相战斗。基于这种平衡左右手的能力，詹姆斯似乎在另一件事上有着非凡的天赋。詹姆斯的上篮方式是舔篮子。

篮球运动起源于美国。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校（现名为美国春田大学，Springfield College）体育教师詹姆士·奈史密斯发明，并制定出18条简易规则，篮球运动进入对抗比赛的阶段，产生了裁判员。