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1、如何激发初中女生的体育学习兴趣
1、开展丰富多采的体育活动、教学活动；老师用多功能体育组合套件各垫子搭好的跑蔬菜大棚，穿田间小道 越田边小沟的模型和利用民间传统体育项目与淬在学生中的游戏组织教材象北张村的五虎拳投荷包扭秧歌的动作等民间传统体育项目与跑十步花样踢毽子石头、剪子、布流传在学生中的游戏及田间美丽的场景组织教材。
2、自主学习，自我设计。给予同学们充分自由。在教材安排上，留出四分之一的时间。让学生自主选择有兴趣的学习内容，自行设计学案。教师进行指导。兴趣是最好的老师。同学们对自主选择的教材学习热情很高。学习效果更为明显。从而培养了学生终身体育锻炼的意识。
3、通过比赛的方法让学生自己主动学习，因为是跳健美操舞所以学生的兴趣自然很高，这样在不知不觉中学生就把羽毛球的脚步移动学会了，而且还跳个不停，把平时最薄弱的跑步也得以锻炼，然后把脚步的移动融入到羽毛球练习中，学生的兴趣一下子就提高了。
4、联系现实生活，拓宽教学方式让音乐进入体育课堂，让学生身心放松进入状态随着时代的发展，现在的学生崇尚流行，喜欢新奇事物。根据这一特点，在每课堂中可以穿插音乐来激起学生的注意力和兴趣。
5、创造和谐的教学氛围，培养学习兴趣 在体育教学中，要建立新型的师生关系，营造一种平等、民主、和谐的学习氛围。教师的一言一行都会影响学生的学习情绪以及学习兴趣。增强了师生之间的感情，有利于教学，提高体育在女生心目中的亲和力，有利于激发学生学习体育的兴趣，大面积提高体育成绩。
2、急求:篮球身体的训练方法
爆发力训练：可以通过练习短距离冲刺，如百米冲刺，来增强小腿的爆发性。多次进行往返百米或50米冲刺可以有效提升爆发力。 跳绳训练：平时多跳绳，每天分段跳几百上千个，这样可以减少脂肪，同时增加腿部肌肉的带动性。 逐步训练：不要急求成，要一步一步按计划训练，持之以恒，一定会成功。
身体协调性差的问题，你可以通过游泳和跳绳解决。现在正好是酷夏，你可以每天抽出一个多小时的时间去游泳，要是不会游泳最好了~等你学会的时候你的身体协调能力就会有很大提高。跳绳要持之以恒，不要单纯的双脚跳，要左右脚结合的跳。针对身体对抗能力不足的问题，上边有些人说的不错。
第二种方法，效果不是很明显，但是容易实施。具体方法：脚踝上绑上橡皮筋，原地纵跳。每日练习半小时。但是我感觉，这种方法效果不明显。
跪求一份[学校篮球队赛前训练计划] 1。热身：慢跑--左右两侧传球上篮练习--左右两侧传球跳投（外线主练三分虚晃急停跳投） 2。体能（室内）：二人全场传球跑篮 左右各八组--全场的三打二对攻 就是 三人跑传上空篮 回来时加两人的防守 十组 3。投篮 罚篮 在每个专案之间穿 *** 行 4。
身体力量不行，弹跳不好：先从下肢开始，练深蹲，可以从140开始，量力而行，逐步提高，每组12次，每次去至少做8组，最好有人保护。如果没有健身房，最好找个地方跳台阶，也能增加你的弹跳力。
3、名人励志故事作文素材
1、马云，阿里巴巴的创办者，自1999年起便从未放弃对梦想的追求。他早年的求学之路并不平坦，考重点小学、中学接连失败，就连考大学也历经三年艰辛。尽管未能如愿进入哈佛大学，但他凭借坚韧不拔的毅力和勇往直前的精神，最终实现了自己的抱负。他坚信，梦想的实现离不开脚踏实地的努力和与泪水相伴的坚持。
2、马云，这位1999年阿里巴巴的创办者，用他的故事向我们展示了坚持与毅力的重要性。他曾多次遭遇失败，包括未能考入重点小学、中学和大学，以及未能如愿进入哈佛大学。然而，他没有放弃，而是用泪水与努力铺就了成功的道路。他的故事告诉我们，梦想需要脚踏实地，而成功往往伴随着艰辛。
3、【篇一】高考作文名人励志故事素材 布莱恩让是泰国著名的耍蛇人，与一千条眼镜蛇在玻璃柜中共处七日而毫发无伤，创造了吉尼斯世界纪录，被誉为“蛇王”，名扬四海。在20xx年一个炎热的春日，泰国观众涌向布莱恩让的居所，希望一睹他精湛的耍蛇技艺。
4、史蒂夫·乔布斯（Steve Jobs）：作为苹果公司的创始人之一，乔布斯在他的职业生涯中经历了很多挫折和失败。然而，他从不放弃，并坚持追求自己的梦想。最终，他成功地将苹果公司从一个小企业发展成为全球科技巨头，并推出了世界上最受欢迎的产品之一，如iPhone和iPad。
