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1、「KBT教学」KBT教你5组跨下运球的过人连招
1、误导变向/面对迎面而来的防守，试试行进间胯下变向。首先，迅速做一个假动作，让防守者错位。接着，外侧脚迅速刺探，眼神紧随其动，诱导对手的注意力。当防守者犹豫的瞬间，果断加速突破，轻松过人。拖曳步与变向/横向的胯下拖曳步可以有效调动对手，然后接以胯下变向。
2、第一招：胯下变向误导。面对防守，先做一次胯下变向，外侧脚迅速向外刺探，眼神也看向外侧，防守人犹豫时，加速过掉对方。第二招：胯下拖曳步加胯下变向。横向的胯下拖曳步调动防守，随后衔接胯下变向，压肩加速上篮得分。第三招：杀手级的跨下夹体前变向。
3、直接加速的胯下过人 在运球时，关键在于细节——当你完成胯下运球，躯干需灵活地跟随变向，迅速向一侧倾斜，以突破防线。胯下动作完成后，护球手迅速向前摆动，形成防守隔绝，配合压肩启动，一气呵成上篮。停顿再加速的策略 这种战术是进攻的利器。
4、变向前做个小跳，跳起后向外做延伸步，这一步尽量要迈的大一些，手臂也要跟随向外伸直，将球拉高，肩膀向反方向下沉，延伸步落地后，完成大幅度变向，就有那味儿了。
5、在KBT教学中，实战最诡变的后撤步招式主要包括以下三种：背运反向侧撤步：特点：结合了迷惑和速度，通过假动作调动对手，然后利用背后变向和前交叉步实现反向侧撤。技巧：先做几次假动作，突然用左脚背后变向，看似向左突破，实则借助右脚的发力和前交叉步向右后撤。
2、跳投总是练不会?今天KBT送上关于跳投的胎教级教学!
1、跳箱的高度差让您更加专注于起跳，而空中不借助下肢的投篮动作，更贴近实战。确保起跳时双腿充分伸直，避免在空中通过屈膝跳上垫子，以免影响训练效果。最后，巩固训练是检验您掌握程度的时刻。这一阶段，您将直接起跳，在空中完成出手，最后落到垫子上。
3、布克投篮适合小个吗
不适合。根据查询KBT高阶篮球训练网得知，布克投篮技术至少需要身高达到180厘米以上，才能起到有效作用，所以不适合小个。投篮关键在于核心力量的传导，足尖、膝盖、肘部、肩膀，在蓄力和出手中保持稳定即可。
尽管近年来小个内线球员的表现日益抢眼，运动能力对布克来说是优势，但他还需证明自己具备在更高层次比赛中胜任大前锋角色的能力。2009/2010赛季，布克和Clemson大学共同迎接了充满挑战的时期。
布克已经在联盟打了5个赛季了，不能算是新人。不过他18岁就进入了NBA，所以现在也不过是23岁。布克被誉为科比接班人，有着顶级的投篮手感，得分手段全面，还有一颗大心脏。本赛季他可以拿到21分1篮板6助攻的华丽数据，他唯一的缺点就是还未打过季后赛了。
