女生初中生可以学散打吗,女生初中生可以学散打吗视频
本文导航：
- 1、我是个初中生想练散打,我有点胖。适合练吗?
- 2、女生学散打,itf跆拳道还是空手道比较好?
- 3、我15岁读完了初中,不想去读书了,学散打可以吗,
- 4、我是初中生并且还是女生可以练散打吗
- 5、本人初中生,女孩,学散打身材到底会不会走形?如果有点走形该怎么矫正啊...
- 6、初中生适合练散打么,会有影响么
1、我是个初中生想练散打,我有点胖。适合练吗?
可以，但是，你得注意两个问题：一是你的本身的偏胖就决定了你练习散打有一定劣势，你得有思想准备；二是现在在初中学习时刻，你要注意自己的学习与课外爱好培养之间的权衡。
只要身体健康，就可以学习散打。年龄也很合适，也可以先练一下武术套路，再练散打会更好。任何体育运动只要正确锻炼都可以强身健体，散打当然还可以防身。、你要是不想将来走这个专业的话千万不要因为学散打而耽误了学习。一旦走了专业，就很难回头了。
散打是要靠大量实战来磨练的。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。
当然适合了，体形大练散打多好了，越练越壮。
可以的 楼主去练散打 没多久体重就会下来的...我们拳馆一个小胖 本来200多斤 没练多久就变成180斤了。练武很消耗体力的 很容易练出肌肉和减肥 所以楼主不用担心 而且大级别的话 很有优势的。相比之下 重拳 重腿 都很猛的。
2、女生学散打,itf跆拳道还是空手道比较好?
学习跆拳道比较好。因为：跆拳道踢腿技术多，推广体系已经成型，对柔韧性、信心、基本力量和发力都有一套比较容易上手的训练方法，对较短时间既掌握一定防身技术，发挥女子腿劲比手有力量的优势。而空手道与跆拳道是相反的手主腿副。又由于多方面的限制，例如性别，力量，体重等，女生练散打的不是很多。
两者都比较适合女生练习，但是在大陆还是选择跆拳道居多。一者跆拳道相对修身塑形对女生的身体素质要求并不高，同时柔韧性等方面的要求也与女生的生理相契合，空手道则是以拳法居多。二者由于政治文化历史等因素，空手道在国内并不普及，国际化程度也远远不及跆拳道，国内正规空手道馆很少，而跆拳道馆相对完备。
推荐空手道。 松涛流、刚柔流教为注重型的修炼，有助身形的塑造。极真会空手道实用性较高，但对身体素质要求很高。 散打……虽然简单实用，但女孩子打散打终归不是太好看。泰拳一样，而且伤身体。 跆拳道，目前在中国的道馆看来，教的只是招式，很华丽，但是却不是太实用。当然不排除练得好的。
或者说还有其他更好的防身术？其实如果是防身的话，最好是学习擒拿这种以柔克刚，四两拨千斤的武术比较有效。但是非要空手道与跆拳道之间选择的话，还是比较偏向于跆拳道，因为跆拳道对于身体素质的要求没有空手道那么严格，所以大部分女生都可以比较轻松的掌握。
3、我15岁读完了初中,不想去读书了,学散打可以吗,
1、最好学门技术。15岁了，学散打，压腿拔经的苦你能承受？散打也是武术的一种，要从小练起，最苦的是压腿拔经。每天的弓马斜步鞍桥，一练几个小时。一个星期你自己就不去了。除非你去混日子。
2、岁这个年龄段学散打是可以的，但基本功的练习可能得练好长时间。一般来说学散打从12岁左右就开始学基本功，然后再循序渐进，学习套路等，力量和灵活性都会逐渐提高。学散打的年龄不宜过大，因为年龄小身体柔韧性等各方面都很协调，散打兼有灵活性。
3、我认为你还是先完成九年义务教育再想其他的吧！ 当然，边读书，边学习武术运动是可以的，但是怎能算自己的运动爱好，可千万别去什么武术学校边学习边读书---多数都是扯淡的，你如果多关注下相关的信息你就知道了。
4、我给你的建议是，你先好好读书，读完初中跟高中，在高考的时候考体校，学散打专业，这样出来的话不是运动员，多数是教练员或者裁判员什么的，这条路还是比较好走的。我建议你慎重考虑，你还太小，还是应该先读书，现在社会不读书是不行的。
4、我是初中生并且还是女生可以练散打吗
一般女生我还是推荐跆拳道比较好，散打不适合女生。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。
初中生进行散打训练是可行的，只要遵循科学的方法，通常不会对身体产生负面影响。在这个年龄段，青少年的身体发育迅速，散打作为一项现代竞技运动，其理论基础是经过验证的，主要依据现代解剖学知识。
只要方法科学，在不影响身体发育和学业的前提下，可以学习散打。健身防身两不误，还可以培养坚强的品质。
5、本人初中生,女孩,学散打身材到底会不会走形?如果有点走形该怎么矫正啊...
大负荷的力量训练要适量，我们馆里也有10几岁的女生，主要是先把筋抻好，力量以爆发力的训练为主，只要动作正确，发力的方式正确，还是有杀伤力的。
散打很实用，一般不会走样，只要你练的适度，个人建议去练跆拳道，跆拳道练了腿很漂亮的，对女生来说打起来很帅气，散打的话，给人有一种粗暴的感觉，哈哈，个人想法，不要生气。
不过你15岁，又是女生，应该还好。另外，散打会长肌肉。但是你的观念本来就是错的，没个人都有肌肉，没有肌肉，你哪来的力气走路，吃饭？练散打肯定会让人结实，但是肌肉的形状和健美的不一样的，不会鼓出来的。相对只会身材比以前好。
可是观赏性很差，要求快稳准狠，长期练习身体会往肌肉男发展所以虽然挺好，但是不大适合女孩子。 因为女孩子应该不喜欢全身都是肌肉吧？ 跆拳道实用性比散打稍微差一点。动作华丽，更注重特技。而不是力量，所以长期练习会把身材练习成苗条型，衣服漂亮，还有一点可以减肥。
学习散打不会影响身高的，反尔有助于长高。十三岁正处在青春期发育阶段，正是身体迅速生长发育的时候，需要保证有充足的睡眠，有均衡的营养，还要积极参加体育锻炼，这样身高还能增长不少的。
此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之分，如果是打算报日常班那么就去健身房看看，如果要具体的地址估计也没人知道的，建议用百度地图在自己附近看看有没有健身房或者大学的体育馆比较好。一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打，跆拳道，截拳道等等项目都会有，你只要去看看就能找到。
6、初中生适合练散打么,会有影响么
初中生进行散打训练是可行的，只要遵循科学的方法，通常不会对身体产生负面影响。在这个年龄段，青少年的身体发育迅速，散打作为一项现代竞技运动，其理论基础是经过验证的，主要依据现代解剖学知识。
对于初中生而言，选择体育项目时需要考虑多方面因素。散打作为一种具有挑战性的运动，确实能够锻炼身体，提高个人体能和反应能力。然而，由于其潜在的暴力倾向，对于控制力不强的学生来说，可能会产生不健康的冲动。因此，在初中阶段，建议家长和学生谨慎选择，尽量避免选择可能带来负面心理影响的项目。
初中生适合练散打，只要科学不会有影响。初中基本上身发育很快，散打是现代竞技项目，其理论是有经过论证的，使用的是现代解剖学作为依据，训练也是西方体育学，包括营养学、物力学、运动解剖学，对身体不会影响。当然散打是对抗性项目。训练还是得按循序渐进。
