女生学散打身材会走样吗,女生学散打身材会走样吗视频
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1、去武校练散打能让自己变壮吗?
应该会，如果你想自己变壮不一定非要练散打，比如去健身房，跑步，打羽毛球，或者是其他一些锻炼方式。
散打需要很大的耐力，所以你要不断的锻炼，来练习耐力，于是你就要补充营养，周而复始，慢慢的你就体重增加了。身体强壮了，也有耐力了。
散手是一项体育运动，通过学习和训练，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；同时散手又是一项对抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。坚持散手训练，可强筋骨、壮体魄。
2、...学一门武术防身。实战性要强,不要那种使身材走样的哦。
拳击，上手最快，很实用。身材不大会走样。缺点是有时候实战练习，脸上挨两拳，多少会有影响面容。不过可以用好的带面罩的头盔。传统空手道和跆拳道，身材绝不走样，但实战性不算很强，或者说要练强实战很不容易。
女生的柔韧性也很好的。这个主要是我曾经接触过的几个跆拳道教练了解到的，此外现在跆拳道考级的话黑带没有那么难拿，而实战效果不明，其实任何武术如果说打得过打不过都是需要实战的检验而不是一根带子说了算的。任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果真正练起来就会明白了。
跆拳道不会你放心吧。跆拳道的肌肉训练特别少主要是腿法。你爸妈不让你练是怕你打架。在说了一个女孩子习武也不好看啊！你爸妈是骗你的。
3、女生学散打,合适吗?
1、散打更适合女生。散打是一种注重实战的武术运动，不仅强调攻击技巧，也注重防守和身体的协调性。女性学习散打可以得到全面的身体锻炼，提高身体素质和自我保护能力。此外，散打强调的是以柔克刚，注重技巧和力量的结合，女性通过练习散打可以更好地掌握身体的控制力和力量运用。
2、女生之所以不要练散打是因为女生在生理上的抗击打能力和心理上的承受能力均不如男生，而且女生的体力和耐力都比较弱，很容易会被打到崩溃，所以散打并不适合女生去练习。那么对于女生为什么不要练散打，还有哪些内容，可以继续往下了解。
3、女孩子是可以的。具体来说女孩子练习散打的好处：能够塑造体态，保持身体线条的美： 散打独特的训练方法能增加人的身体柔韧性及灵敏度，并且使双腿的线条更优美，更笔直，加上挺胸、立腰等专门姿势的训练，能有效塑造女孩子健康美丽的形体。
