竞走5公里世界纪录男子,5km竞走世界纪录
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1、竞走世界纪录
1、男子20公里竞走的世界纪录1小时17分16秒，是所有竞走运动员追求的目标。它不仅是速度的象征，更是对极限的挑战。每一次接近或打破这一纪录，都是对人类体能极限的一次挑战和突破。通过竞走运动，我们看到了运动员们坚韧不拔的精神和卓越的竞技水平。
2、中国选手在竞走领域创造了多项世界纪录。1984年，中国选手徐永久以21分41秒的成绩刷新了女子5公里竞走的世界纪录，而中国另一选手阎红在同一赛事中创下了21分40秒3的新纪录。1986年，关平以21分10秒55的成绩在5公里竞走项目上创造了世界最佳。
3、世界男子20公里竞走的世界纪录是由中国选手王凯华在2019年多哈世界田径锦标赛上创造的，成绩为1小时16分36秒。王凯华在比赛中表现出色，以稳健的步伐和出色的耐力，成功打破了由日本选手铃木雄介保持的原世界纪录。这一壮举不仅彰显了中国田径运动的实力，也展现了王凯华个人在竞走项目上的卓越才华。
4、世界男子20公里竞走目前世界记录为1小时16分36秒，由日本选手铃木雄介创造。2015年3月15日，在日本石川县能美举行的2015国际田联竞走挑战赛中，铃木雄介以1小时16分36秒的成绩创造了新的男子20公里世界纪录，打破了法国选手尤安·蒂尼兹在3月9日举行的法国田径锦标赛上创造的1小时17分02秒的纪录。
5、年5月11日，在俄罗斯举行的第23届竞走世界杯比赛中，一位俄罗斯选手尼泽戈罗托夫创造了令人瞩目的成绩。他以3小时34分13秒的成绩打破了50公里竞走的世界纪录，成为第一个将这一项目成绩带入3小时35分大关的运动员。尼泽戈罗罗托夫的成功并非偶然，他的训练和比赛策略得到了广泛认可。
2、竞走的世界纪录是怎样演变的?
女子20000米竞走的世界纪录是2001年9月6日俄罗斯选手伊万诺娃在布里斯班创造的1小时26分52秒3。20公里竞走 男女20公里竞走分别于1956年墨尔本奥运会、2000年悉尼奥运会成为奥运会正式比赛项目。1984年5月5日，墨西哥选手坎托在卑尔根创造了1小时18分40秒的20公里世界最好成绩。
中国选手在竞走领域创造了多项世界纪录。1984年，中国选手徐永久以21分41秒的成绩刷新了女子5公里竞走的世界纪录，而中国另一选手阎红在同一赛事中创下了21分40秒3的新纪录。1986年，关平以21分10秒55的成绩在5公里竞走项目上创造了世界最佳。
女子竞走比赛始于1932年的捷克，直至1992年的奥运会，女子10千米竞步才正式成为比赛项目，2000年悉尼奥运会改为20公里，而且也是在公路上进行，中国的运动员陈跃玲夺得首面的奥运女子竞走金牌。中国的女子竞走运动员閰红、徐永久、李素杰、关平、金冰洁、陈跃玲等，亦曾多次刷新5000米及10000米竞走的世界纪录。
3、45分钟走5公里是什么速度?算疾走吗?
一般而言，一个成年男子在一小时内正常的步行速度大约为5公里。因此，若45分钟内能够走完5公里，这确实可以算作较快的速度。然而，这距离疾走的标准还有一定差距。疾走，通常指的是在短时间内快速行走，以提高心率和促进身体活动。疾走的速度一般认为是每分钟120到140步，相当于每小时7到8公里的速度。
一般来说，成年男性平均每小时的步行速度约为5公里。因此，45分钟内走完5公里，确实是一个相对较快的速度。不过，这个速度还未达到疾走的程度。要知道，奥运会5公里竞走项目的男子世界纪录是20分02秒。
算。在45分钟内走完5公里可以被称为迅速的步行，算是快走，疾走还达不到，比正常人走的快，这个速度对于健身、减肥很有效，快走通常是指超过普通步行速度，但不到慢跑的速度。
一般慢跑的配速，我们设置在6分钟到7分钟左右，那么慢跑完5公里，花费的时间大概在30~35分钟左右，对于时间的消耗是比较少的。而健步走呢，如果比较快的人群，可能要行走到8分半到9分之间，走五公里大概要花四十到四十五分钟，再慢一些的人群，可能要花到50分钟左右。
每天坚持30至60分钟，大约3至5公里的健走，即5000到8000步，对于大多数人来说是一个合适的量。如果一次性无法完成，可以根据身体状况分多次进行。对于那些身体条件较好、运动能力强的健走者，建议在经过3至6个月的锻炼后，争取每天能够达到1小时1万步的目标。每周至少进行4至5次健走，持之以恒。
