篮球投篮训练方法第一课,篮球投篮训练方法视频
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- 1、我是初学者不敢去和其他人打篮球怎么办?
- 2、街头篮球要怎么玩好大前锋
- 3、街头篮球PF全攻略
- 4、篮球招式
1、我是初学者不敢去和其他人打篮球怎么办?
1、初学者建议不要和他们一起打，这样的话会养成坏毛病。先从拉球练起。
2、你一定要找时间单独练习自己的球技，因为你刚开始不会打的话就去打比赛是比较难提升技术的，找出个人少的时间自己多练练。人少你就自己练，人多你就跟着他们混打比赛，久而久之你的技术会上来的，别人也就不会瞧不起你啦。
3、紧张是由于不习惯，会自然的产生焦虑、不安等等负面情绪，建议你平时多和别人打比赛，时间长了就习惯了。紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子；坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。
4、我也去答题访问个人页 关注 展开全部 心理作用 强化篮球水平，多练习。 首先你要知道，篮球这项目，最忌讳的就是自己瞎练，看别人怎么玩，你也照猫画虎，这种情况越练越坏，进步慢是小事，养成错误动作是最大的弊病，以后再想改都改不过来，所以千万记住，从一开始就要遵循正道。
5、首先，你要熟悉篮球规则 第二，每个人都要交学费。你多跟高手在一起打，进步的就更快。第三，打球最好是有搭档，因为打久了，就知道你喜欢出现在什么位置，配合会比较默契。第四，信心就是，你每进步一点点，就会信心增加。大家都是被虐出来的，所以说，都是从菜鸟开始。
6、个人觉得大多数人打球犹豫是因为球技不好，如果你一运球不是自己掉就被断，当然不敢多持球，出手容易被盖，有好机会时也就不敢出手。其实每个人基本上都会经历这样的一段时期的，我刚开始学打球时也这样球技不好别人有怨气自己没底气久而久之自信心就没有了。
2、街头篮球要怎么玩好大前锋
街头篮球手游大前锋怎么玩？尽量少运或不运球，可能在排位低分局中，PF是最好的虐菜神器，强壮肉身，出色的对抗里都会让人难以招架。
在篮下防守时，大前锋需要学会正确地判断对手的走位和动作，保持合适的防守距离和角度，防止对手轻松得分。同时，大前锋还需要学会利用自己的身体优势，通过合理的身体对抗，降低对手的命中率。在防守转换进攻的过程中，大前锋还需要具备良好的控球能力和传球视野，能够将球传给队友并发起有效的进攻。
街头篮球手游中，大前锋的角色定位和上分策略至关重要。首先，明确自身的职责是关键。作为大前锋，你的主要任务是篮板控制，要在内线占据有利位置，与中锋紧密配合，积极争抢每一颗篮板，无论是防守篮板还是进攻篮板，都是为了发起二次进攻，为团队提供持续的得分机会。其次，运球技巧要谨慎运用。
街头篮球PF，即大前锋，主要职责包括抢篮板、防守和卡位，但在得分方面往往不是最突出的角色。PF拥有多项技能，如强力盖帽、冲抢篮板、战斧扣篮、背打后仰投篮等。推荐技能包括背打后仰投篮、欧洲步扣篮、纵跳篮板和盖帽抓球。涂鸦搭配对于PF能力提升至关重要。
作为街头篮球中的PF（大前锋），上篮技能的选择至关重要。推荐技能包括快速上篮和推进投篮，这两种技能可以帮助你在篮下轻松得分。 在争抢篮板方面，强力篮板技能如“强高昌力篮板”可以让你在争抢篮板时更具优势，同时配合补扣技能，不仅可以展示你的风采，也可能成为关键时刻的得分手段。
3、街头篮球PF全攻略
PF扣篮技巧：包括空刷、远距离扣篮、篮下不断转圈找漏洞等。 PF上篮及中投技巧：包括三步上篮、霸王步、花式上篮、31级横向过人等。 PF篮下投篮技巧：包括正对篮筐直接D投篮、勾手等。 PF出其不意搬比分技巧：在比分相差很大时，找机会偷袭3分。
C帽PF扣篮技巧并不要求必须站在篮筐正前方，斜向移动至篮下同样可行，只是不要离得太远。 扣篮过程中存在三个关键时刻（冒点）：一起跳即扣篮的瞬间是第一冒点，系统发出“SLAM DUNK”声音时是第二冒点，此时PF正跳至最高点准备下落，而即将扣进篮筐的瞬间是第三冒点。
技能和衣服。技能必须要有一个槽，最好有两个槽。建议：技能：face up，卡位，分球，ss，F，虚实，虚实2，勾手，快速补防，大力，DD，补扣（命中比DD高），科比换手，后撤步。free：死守，背后运球，强力篮板，推进投篮，RC投篮（+20%左右命中。
PF是所有职业中技能最多的一个，你必须要在网上查清楚资料，你的每个技能的帽点。
『干扰』： 一个不太引人注意的技能，PF SF C都拥有此技能， SF PF在此技能上拥有freestyle强势干扰，如果你面对C PG的上篮而又没有足够的时机起跳盖帽的话，建议在篮下站住上篮弹跳点，使用强势干扰， 有一定几率对方是撞到你的身上而球是打铁弹框而出，这样就等待自己的队友冲抢此低板。
挡拆。楼人已经有人说了，所谓挡拆，有挡就必须有拆。PF拉到外线给G挡人，防守你的人肯定跟着你出去，这时你在马上转身往篮下跑，你就有空位了。（空位之后后面再有细说）跑位。
4、篮球招式
1、招式6：假装投篮；别人传球给你时站在原地做出投篮动作，等对手跳跃时即可轻松过人，不用跳也行，只要他有动作你速度快一点他跟不上你就行。
2、招式二：在膝关节部位用手腕的力量上下拍球，这种低运球方式多用于摆脱防守，对手贴身防守时，将两脚前后开立，两腿弯曲，用手指、手掌、前臂做上扬下按的动作，使球落在身体侧后方。
3、蝴蝶穿花动作：左脚向右迈出一步，保持与左脚尖适宜的距离，同时左手向下拍球，双脚并拢向右跳起。左脚落地后，迅速迈出右脚，同时换至右手控球，身体向右转，右手将球从地面弹起，臂部夹紧身体，目光紧盯着对手。 控制性运球技巧：膝盖微曲，身体略向前倾，以保持对球的良好控制并便于快速加速。
4、背身倚靠防守者，肩部左右晃动，晃开防守后转身突入。
