投篮俩只手发力怎么回事,投篮俩只手发力怎么回事视频

2025-05-08 12:18:06 篮球 懒惰猫

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1、库里投篮手指发力细节

库里投篮时需要关注许多细节,手指发力尤为关键。通过精妙的手指发力,可以确保球的旋转更为稳定,从而提高投篮的精准度。具体而言,库里在投篮时着重运用中指和无名指,因为这两个手指相对灵活,能够更精准地控制球的旋转。这种技巧不仅有助于投篮时球的旋转,还能让球的飞行路径更为平稳,增加命中率。

综上所述,库里的投篮发力方式主要依赖中指和无名指的力量。这种独特的方式,不仅源于他对篮球技术的深刻理解,也体现了他在篮球运动中的创新精神。这种投篮方式,不仅帮助他个人取得了巨大成功,也为整个NBA篮球运动的发展做出了贡献。

出手时由于瞬间的爆发力通过放松状态下的手掌手指,造成了手部的柔和抖动。库里投篮发力的方式可以简单总结为髋爆发加甩臂压腕。如果你学习的是库里一段是投篮的发力,那么应该注意以下两点。第一,库里投篮的下肢发力以髋爆发为主。用臀部负重,用臀部肌肉群负重。这样能运动升高 ,通过核心充分爆发。

持球有力,双手协调。库里投篮时,双手持球有力,手指肚紧贴篮球,双手用力将球稳定在投篮位置。同时,双手要协调配合,让球在出手时更加稳定。起跳迅速,腿部发力。库里的投篮起跳非常迅速,这得益于他强大的腿部肌肉。在起跳时,要利用腿部发力,将身体向上推起,同时保持身体稳定。举球高度,手臂协调。

第二部分总结:左手影响投篮稳定性,出手瞬间或出手前左手应离开球,推荐使用萌库牌反压腕,变态准二十年,值得信赖第三部分总结:关键词“推射”,弹簧出手,发力位置在大臂,肘与肩水平,小臂切忌后收太多,球在头的前上方,可稍偏右,控制手臂侧摆。斯蒂芬-库里投篮手势总结:垫脚屈膝。

详细 身体平衡控制:在投篮前,库里会确保自己的身体处于稳定的状态,这有助于他更好地控制投篮的力度和方向。他会通过调整脚步和身体姿态来找到一个合适的投篮点,并在投篮时保持身体的平衡。这种平衡不仅有助于他发力投篮,还能提高投篮的准确性。

2、怎么才能投篮姿势,我投篮的时候总感觉是用双手发力的,总是不能用单手...

1、你好。你的问题应该可以这样解决:先一只手(右手)托球,就是一只手就能把球抬起来准备投篮的姿势,然后再把左手放上去,适当用力把球托稳,出手时左手基本不用力或者只用一点点力。(要求就是把左手放开了也基本可以完成投篮)如果实在纠正不过来,可以试试一只手投球,感觉找到了再把左手加上去。

2、不知你打球有多长时间了,大家的意见都挺好,我的建议是:先练习单手持球定点投篮。

3、行进间单手高手投篮:以右手投篮为例,在跑动中跨右脚的同时接球,左脚跨出一小步并用力向上起跳,右腿屈膝上提。双手向前上方举球,当身体接近最高点时,辅助手离球,投篮臂充分向球篮方向伸手腕前屈,用食中指力量柔和的将球投出。 跳投:双手持球,非投篮手置于球前方或侧方。

3、我投篮为什么总感觉左手会发力!!!

1、二是如果你的手够大,你可以试试单手投篮,左手可以做虚扶的动作,实际不与球接触,这样一定不会在投篮时对球产生额外的力。

2、判断单手投篮的依据主要看,投篮手(右手)小臂是否和地面垂直,如果有个20多度的偏差,左手不用力球能投出去吗?另外左右2只手不要离得太近,一是干扰右手投篮动作,二是不利于保护球。如果这几点你都做的没有问题,那么说明你的动作正处在泛化提高阶段,没有什么好担心的,多练习多体会动作细节。

3、你注意自己的投篮了说明你很注意基本功。建议你多学学科比的投球动作。

4、原因1:左手有发力影响 原因2:举手,手臂及手腕力量分散,右手拨力不足。单手后旋很快 原因:压腕太死,过分追求指尖拨球。这个也可能是力量不足而刻意压腕发力导致的。如果是这样很危险,尽快改正吧,不然会加大腕部的负荷,很容易拉伤的。

5、真正标准的投篮是四指用力(除了大拇指),你首先要改姿势,开始强行用标准的投篮姿势,一开始可能不习惯,而且命中率很低,但是你要坚持这种姿势,时间长了你自然而然的就用这种姿势了。我不知道你这种姿势是不是和身体柔韧度不够有关,多拉伸一下四肢,保持一种好的柔韧度,改姿势就会很容易。

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