边角投篮投不进去怎么办,篮球边角球
本文导航：
1、我最近刚改了投篮姿势,怎么远处投不到
1、标准姿势投篮的力量不够有可能是姿势的连续性不够，导致不能全身发力，投篮不单单靠手上的力量；投篮出手点低，导致投篮弧度不够。准确率下降；投篮准不准，靠的是手型与腕力及手感一体的。所以要想投篮准还需要提高身体素质的同时注重球感练习。
2、首先你的投篮姿势我没有看见，根据你的描述有三点：1，标准姿势投篮你的力量不够有可能是姿势的连续性不够，导致不能全身发力，投篮不单单靠手上的力量，2，你的投篮出手点低，导致投篮弧度不够。准确率下降。3，投篮准不准，靠的是手型与腕力及手感一体的。
3、只要学会正确的投篮方法，就可以投很远了。两脚开立，基本与肩同宽。两脚尖正对篮筐，重心在两脚中间。屈膝，腿随着球的上升伸直。肘要适度外展，不用太正，以免太紧张或者挡住视线。肩、肘、手形成三个直角。投篮时五指张开，五个手指和手掌的掌度沿持球，掌心不能接触到球。
4、除非你真的力量很差，要不一般来说只要有正确的投篮姿势都不回三不沾。正确的投篮姿势的出力是从脚尖开始的，当你要投篮的时候先半蹲，然后在起跳的过程回感觉到力是从脚到脐盖，再腰然后肩手臂，手腕，可以试试。。1。
5、我是队里投篮姿势最标准的一个，但也是“阳萎”（投不到筐）次数最多的一个，经常被队友笑。但在正式比赛里，当我有手感的时候，我是不可阻挡的。投篮标准的初学者在投篮时确实容易“阳萎”，但这没关系，你坚持练，而且要循序渐进，先练半截篮，再练中距离，最后练三分。
6、很多人刚开始投篮时姿势不正确，导致投篮动作变形。尽管变形可能会发生，但只要努力改正，就没有解决不了的问题。我刚开始也是姿势错误，篮球是从胸口推出的。以下是一些建议： 拿住篮球时，五指自然伸开，将球举到头顶，并保持标准姿势。
2、三分球投不到,要加强哪些地方呢?
1、增加上下半身发力进行辅助 投篮的力量不止是来自手臂，更何况相对于中投，三分球更有力量要求。所以必须要增加上下半身发力来辅助。接球投篮的时候你的脚尖要垫起来，脚跟离地，这是你获得足够投篮力量最最重要的一点，也是容易被忽略的地方。
2、曾经我也遇到过同样的问题，投三分球时力气不够，导致姿势变形，准度也随之下降。我的解决方案是：首先加强力量训练。力量是投篮的基础，没有足够的力量，投篮姿势就无法保持标准。我最初每天做3组俯卧撑，每组10-15个，之后根据个人力量情况逐步增加到每组20个以上。
3、提高三分球力度：要增加投篮力度，关键在于运用腰部和腿部的力量。在起跳时，通过屈膝和身体上升的动作来蓄力。 跳起投篮：当准备投篮时，腿部要用力蹬地，身体和手臂随之抬起，形成投篮姿势。 时机掌握：与中距离投篮不同，三分球应在刚跳起、脚刚离地的瞬间出手。
4、投篮是从脚开始的这一点对于三分球尤其重要。对于业余球员来说，跳起后再投篮的动作难度较高，建议不要强行掌握。在很多情况下，地面发射对付业余水平已经足够。三分球对力量的要求较高，不要过于依赖自己的手臂提供足够的力量和精准运用。
3、投三分球力量不够怎么办
曾经我也遇到过同样的问题，投三分球时力气不够，导致姿势变形，准度也随之下降。我的解决方案是：首先加强力量训练。力量是投篮的基础，没有足够的力量，投篮姿势就无法保持标准。我最初每天做3组俯卧撑，每组10-15个，之后根据个人力量情况逐步增加到每组20个以上。
其次，手腕的力量也非常重要。刚开始如果手腕力量不足，可以适当借助手臂的力量。平时可以多做一种练习：双手平举，用腕部上下扣动，就像翅膀挥动一样。这样练习基本上就足够了。当然，还有一点非常关键，那就是坚持练习。 投篮是从脚开始的这一点对于三分球尤其重要。
投三分球力量不够怎么训练如下：杠铃深蹲。使用深蹲架完成动作，面对杠铃正中站立，肩胛骨下沉向后夹紧，让中下斜方肌隆起；微微屈膝俯身，让身体处于杠铃正下方，将杠铃杆顶在隆起的中下斜方肌上，双手握杆，握距与肩同宽，小臂尽量与地面垂直。
