篮球假动作投篮训练教学,投篮 假动作
本文导航：
1、投篮前的假动作
1、做向一侧突然行动的假动作：多用于行进间和原地运球突破时，主要是使防守人的身体重心侧移，迅速运球突破对手。（2）做投篮假动作：多用于原地持球突破时，利用原地或后撤步瞄篮假动作，诱使防守人重心上提或重心前移，择机快速持球突破对手。
2、跳步收球：运球时，按特定键加上偏离运球方向的左摇杆，决定跳步方向。空中改变投篮：扣篮或上篮过程中，空中推动右摇杆改变投篮动作。补篮：进攻篮板手跳起时，按下特定键或推住右摇杆进行补篮。投篮假动作与穿越 投篮假动作：跳投开始后快速释放右摇杆，制造投篮假动作。
3、投石问路型，这个类型是指队员（或队员）先做一个试探性的常规动作，然后观察对手的反应。如果对手没有做出相应的反应，执行动作（或者合作）使之成为真正的动作。这种行为本身不是真的也不是假的。真真假假，以假乱真，以争取攻防的主动权。
2、打篮球怎么做假动作
头部假动作拜佛是最经典的头部假动作之一，运球同时用眼角余光观察对手，突然抬头看向篮筐做一个小停顿，让对手误认为我们要投篮从而起跳干扰，利用防守人重心上提的时间差过人。眼神假动作运球同时看向队友，佯装要传球或是组织进攻，同时用眼角余光观察对手，忽然间拔起急停跳投、加速突破、传球。
做向一侧突然行动的假动作：多用于行进间和原地运球突破时，主要是使防守人的身体重心侧移，迅速运球突破对手。（2）做投篮假动作：多用于原地持球突破时，利用原地或后撤步瞄篮假动作，诱使防守人重心上提或重心前移，择机快速持球突破对手。
⑥做假动作时，变向运球、胯下等假动作有些老土了，应该有比较新的假动作才好，比如左右手倒球，让对方不知道你从哪个方向突破。
打篮球怎么做假动作 投篮和运球时都可以用到假动作。投篮用假动作主要是为了躲避防守者，让上篮的成功率增高，一般可做出投篮的姿势，然后再运球过人，再次投篮。传球时用假动作则为了避免防守者断球，可根据情况快速运球，进攻防守者手腕，然后把运球方向向左、右进行前进，过掉防守人员。
做投篮假动作：多用于原地持球突破时，利用原地或后撤步瞄篮假动作，诱使防守人重心上提或重心前移，择机快速持球突破对手。（3）做传球假动作：多用于原地持球突破时，利用向两侧或上下传球假动作，破坏防守人重心的稳定，迅速持球突破对手。做假动作要做到“假动作逼真，真动作迅速”。
当第一时机没有把握或被对手及时防守后，此时则要求持球队员在运球中，利用熟练的运球技术做各种假动作，如运球急停急走、胯下运球变向、带球转身、背后运球等动作带动防守队员随之移动，当对方步法或身体位置出现失误时，运球者应利用合理的步法及时去超越对手。或者靠同伴的帮助用掩护来突破对手。
3、假动作投篮,后突破的脚步动作
1、顺步和交叉步。这是两种最基本的突破步法。顺步是指突破的时候，先迈靠前的脚（以你突破的方向为准），交叉步则是先迈靠后的脚。
2、做向一侧突然行动的假动作：多用于行进间和原地运球突破时，主要是使防守人的身体重心侧移，迅速运球突破对手。（2）做投篮假动作：多用于原地持球突破时，利用原地或后撤步瞄篮假动作，诱使防守人重心上提或重心前移，择机快速持球突破对手。
3、跳步 跳步是进攻球员在最后一次运球后顺势起跳，持球落地的动作，用于突破摆脱防守。 跳步有助于突破篮下，保护球不被抢断，以及躲避封盖。 胯下运球 胯下运球通过配合脚步和手上动作变换节奏，制造假动作，以达到投篮、突破和护球的目的。 胯下运球可以配合换手变向和急停加速，增加突破的成功率。
4、方法交叉步突破过人 特点：当从防守者前脚外侧突破时多采用这项技术，应用时可结合投篮、跨步等假动作。动作方法：以右脚做中枢脚为例。
4、篮球突破时,在运球中,如何假装要投篮的样子,趁着这个空档,进行突破,如何...
1、利用假动作进行晃动。在突破时，想变化节奏，利用假动作进行晃动非常有效的，比如准备在右侧突破，我们可以假装倾向于向左侧加速，这时突然收住篮球，然后变向向右侧突破了，动作很快的往往能把防守人晃倒了。注意不要翻手腕。
2、运用假动作的规律一般是：（1）做向一侧突然行动的假动作：多用于行进间和原地运球突破时，主要是使防守人的身体重心侧移，迅速运球突破对手。（2）做投篮假动作：多用于原地持球突破时，利用原地或后撤步瞄篮假动作，诱使防守人重心上提或重心前移，择机快速持球突破对手。
3、投篮假动作过人 在运球突破过程中，突然将球向回拉，并做出投篮动作。防守者通常会因此向前扑防，此时迅速变换动作，继续突破。这一技巧需要一定的投篮能力，以使防守者产生犹豫，从而获得突破机会。 背后运球后撤步 以一连串的背后运球开始，突然双手合球向后跳步，与防守者拉开距离后进行投篮。
4、大拇指和小指要把握方向。行进间投篮行进间投篮是在快速跑动中接球或运球后做中、近距离投篮时，所采用的一种投篮方法。一般多在快攻结束或突破切入篮下时运用。行进间投篮动作方法很多，但动作结构基本相同，都是由跨步接球起跳、腾空举球出手和落地三个部分组成。
5、运球不要花哨的把球往裤裆地下乱穿，运球过人最主要的是节奏。啪 啪 啪 三下一般就能过去。要慢的时候慢，要快的时候快才行，慢的时候要观察防守的位置和动作，然后超快的突破进去。得分后卫，主要的就是你的得分手段，面对什么样的防守要有什么样的进攻手段。
6、最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员：在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或 等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多 的运球同样也很重要。
