高质量投篮姿势教学目标,高质量投篮姿势教学目标是什么

2025-07-03 2:42:07 篮球 懒惰猫

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1、单手肩上投篮教案

1、教学内容:原地单手肩上投篮 教学目标:- 知识与技能:能描述出原地单手肩上投篮的技术要点,80%的同学在练习、比赛中能够正确运用原地单手肩上投篮技术。- 过程与方法:通过自主练习与分组竞赛等方法,发展速度、灵敏和协调等身体素质。- 情感态度与价值观:通过练习,培养勤奋刻苦、团结合作,热爱体育的精神。

2、学习单手肩上投篮 动作要领:身体成基本姿势站立,以右手投篮为例,右手持球于肩上,曲肘,上臂与地面接近平行,小臂与上基本垂直,左手扶球的左侧。两脚前后或左右开立,两腿稍微弯曲,重心落在两脚之间。投篮时下肢蹬地发力,右臂向前上方伸直可,手腕前曲,食指和中指用力拨球,通过指端将求拨出。

3、篮球单手肩上投篮参考教案:教学内容原地单手肩上投篮教学目标【知识与技能】能描述出原地单手肩上投篮的技术要点,80%的同学在练习、比赛中能够正确运用原地单手肩上投篮技术。【过程与方法】通过自主练习与分组竞赛等方法,发展速度、灵敏和协调等身体素质。

4、男子:可以用双手拿住篮球在头上方,然后单手投出。(男的手腕的力大些)女子:可以用双手拿住篮球在头下方,然后双手上送到头顶后单手投出或者双手投出。

2、初中篮球教案

篮球三步上篮教案(1)指导思想:篮球运动是青少年喜爱的体育活动,能锻炼身体、培养团队精神。本课以新课标为依据,坚持“健康第一”的指导思想,注重学生自主学习,关注个体差异,使每位学生体验成功,促进全面发展。教材分析:三步上篮是篮球基础技术之一,对于其他技术学习有衔接作用,掌握它为篮球进攻技术打下基础。

教案一:本节课以新课程标准为指引,秉承“健康第一”的教育理念,注重学生的主动学习和个体差异,旨在让每位学生都能在成功中体验篮球三步上篮的技术,并促进他们的全面发展。

篇一:篮球运球转身 教学内容 篮球一对一运球转身技术 教学目标 知识与技能目标:学习提高篮球的运球技术,学习一对一运球转身技术。 过程与方法目标:通过小组练习和竞赛,掌握篮球的转身运球技术。

教学目的 让学生掌握基本的篮球规则知识。 提高学生对篮球运动的爱好兴趣。 在篮球比赛中更好地运用技术和减少失误。教学重点 掌握基本的篮球比赛规则。教学难点 能做出相应违例和犯规的裁判手势。

教案一:指导思想 本课以学生全面发展为核心,遵循健康第一的原则,注重学生的主体地位和教师的引导作用。通过篮球三步上篮的教学,培养学生的分析问题和解决问题的能力,提高篮球技战术水平。在教学中,注重师生互动,营造和谐的学习氛围,增强学生的自信心,激发他们对体育运动的热爱。

3、儿童投篮教学

儿童投篮技巧对于培养他们对篮球的兴趣和提高运动技能至关重要。对于力量不足的小朋友,需要通过跳跃来弥补力量的不足。当他们准备投篮时,首先要蹲下,确保小臂与大臂保持紧贴,这样可以更好地利用跳跃的力量。在跳跃过程中,关键是要掌握正确的握球姿势。孩子应该用手指握住球,手掌不要触球,这样可以确保球在空中有最佳的旋转。

小孩投篮姿势的教学要点如下:保持正确手型:右手应自然握住篮球,五指分开,手掌托住球的底部。腋窝、肘部内侧以及右手背与小臂的交界处应形成直角或接近直角的角度。产生旋转:投篮时轻轻拨动篮球,使其在空中产生旋转,以增加投篮的稳定性。

老师向幼儿介绍动作要领,双手托球过头部,瞄准篮筐,让手指拨动球,手腕发力,上身倾斜,把球往篮里投,老师及时表扬投的`好的小朋友。让幼儿按照活动方法和要领进行投篮。让投的好的朋友再为表演一次。教学反思:通过本次活动,锻炼幼儿的手眼协调能力,让幼儿锻炼身体,热爱运动。

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