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1、锻炼身体好的作文
现在我才明白，爸爸平时让我锻炼身体是为我好，如果平时不锻炼，一时想减肥是不可能的。 而我，却找种种借口不锻炼身体。 不过，我也总结出了一句话，“锻炼在于平时”。 三年级作文《锻炼身体》. （一）昨天下午，我觉得无聊，就吵着爸爸带我去体育中心。 爸爸说：“等一会儿”。 我只好听“命令”。 过了一会儿，爸爸主动带我去了。
跳绳：课间休息时，我和我的小伙伴们最喜欢玩的就是跳绳。我们一边跳一边数，看谁跳得最多。跳绳不仅锻炼了我的身体，还让我学会了坚持和比赛的精神。打篮球：周末的时候，爸爸会带我去公园打篮球。
锻炼身体小作文如下：锻炼身体，健康生活从你我做起在这个快节奏的时代，人们越来越重视健康。而锻炼身体，无疑成为保持身心健康的重要途径。那么，如何有效地锻炼身体，让我们一起来探讨一下吧。要明确锻炼目的。锻炼身体的目的不仅仅是为了减肥、塑形，还包括增强体质、预防疾病、延缓衰老等。
篇一：锻炼身体 夏天的早晨，太阳刚刚升起，青蛙早早地出来练嗓子，“呱呱”，“呱呱”，“呱呱呱”好清脆哟！小水珠躺在荷叶上晒太阳，蜻蜓在荷叶上方想飞机一样转圈圈，小鱼在荷叶下笑嘻嘻的游来游去。小红和小明在桥上锻炼身体，他们看见长满荷叶的池塘里青蛙在放声歌唱。
运动的好处800字作文篇1：运动的好处 贾里是个初二的小男生，他有着许许多多的优点，但我觉得他最大的优点还是热爱运动：他经常去练习打 篮球 ，而且，他每天早上刚被闹钟叫醒时，就抱起篮球朝篮筐投，并且每次都能投中，说明他热爱打篮球，热爱运动。
例如：乒乓球、羽毛球、篮球等活动。这些活动可以增加运动量，又能使我们身体各部分更协调，更灵活敏捷。坚持体育活动不仅可以增进健康，而且还可以预防疾病。
2、做完近视手术大概需要恢复多长时间就可以了?
1、全飞秒术后光敏感和视力模糊问题通常在三个月内缓解3；个性化近视手术视力一般可以在数日内恢复，但要达到眼睛完全恢复以及视力稳定状态，则可能需要术后等待 2-3 个月9。在此期间，患者可能会出现视力波动、干眼等情况，而随着角膜愈合，这些情况也会逐渐得到缓解4，5。
2、恢复时间：近视眼手术的恢复大约需要一个月才能稳定。综上，虽然近视手术后不需要长时间休息，但仍需遵循医嘱，注意术后护理和用眼卫生，以促进手术恢复。
3、眼睛近视手术的恢复时间因手术方式不同而有所差异：准分子激光手术：一般需要34周，即大约一个月的时间来恢复。飞秒激光手术：由于创伤较小，恢复较快，通常在术后一周左右视力就能达到较好的状态。眼内屈光手术：恢复时间通常需要一个月左右，甚至可能更长。
4、视力回复快速的手术：称为角膜基质切削术，包括：飞秒LASIK、SBK和普通LASIK手术。视力恢复较快，绝大多数患者术后24小时即可恢复正常视力。在术后一个月时即可达到稳定视力。视力恢复较慢的手术：称为角膜表层手术，包括：LASEK、Epi-LASIK、改良PRK手术。
5、做完近视眼科手术后，所需的修养时间因人而异，但通常较短。以下是关于近视眼科手术后修养时间的具体说明：伤口愈合时间：激光角膜手术或眼内屈光手术的伤口较小，大约几毫米，因此伤口愈合较快。一般而言，伤口在23天内即可愈合。视力恢复时间：全飞秒激光术后第2天通常就能看到较好的视力。
6、近视手术后恢复时间因手术方法不同而异：准分子激光手术：恢复时间相对较长，一般需要12周的时间才可以逐步恢复。这是因为手术的创伤相对较大，所以恢复的时间也会相应延长。飞秒激光手术：术后恢复较快，一般46小时视力可以恢复正常，但要完全恢复正常至少需要一周左右的时间。
3、海南华侨中学初中部作息时间
可以。海南省华侨中学初中作息时间是每周一都要升国旗，7：10要到图书馆前集合升完国旗就行课周二到周五早上是7：20打早读的铃。所以可以提前一个小时起床。
初中行政教学楼6层，有行政办公室12间、教师办公室10间、500平方米的舞蹈排练厅1间、音乐教室1间，教室按40个教学班级设计。科学馆建有物理、化学、生物实验室，学生服务部、心理驿站工作室等。电教馆建有美术室2间、心理多媒体教室1间、音乐室2间、通用技术活动教室2间、学生机房2间，舞蹈室1间。
下午4，50分放学。海南华侨中学（HainanOverseasChineseMiddleSchool），简称侨中，位于海南省海口市，是海南省一级中学，海南省重点中学。海南华侨中学创办于1938年，是中国最早的国立华侨中学。1992年被国家有关部门评为中国名校。
发放录取通知书的具体时间为2023年8月13日至14日（周日、周一），上午8：30至11：30，下午15：00至18：00。新生或家长需携带考生有效证件（如中考准考证、身份证或户口本）到高中部校门领取录取通知书。通知书领取后，新生还需携带《录取通知书》及《海口市琼山华侨中学2023级高一新生入学须知》。
作息时间：起身：6：10 早读：7：10-7：30（预备钟系7：05）上午：7：35-11：50（共5节课。每节40分钟。10分钟课间。第2节落课做早操。9：30上第3节课）午训：12：40-14：10 下午：14：30-16：55（预备钟系14：25。上完第1节做眼保健操。第3节系自习课。星期1既第3节系班会。
年九月国民党教育部决定国立第一华侨中学与国立第二华侨中学合并，校址迁往四川省重庆市江津县五福场。抗日战争胜利后，为了便利侨胞子弟入学，于1946年 搬迁到海南岛海口市现址。次年5月，校名改为国立第一侨民中学。1950年4月，海南岛解放，国立第一侨民中学更名为广东海南华侨中学。
