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2025-07-09 1:15:09 足球 懒惰猫

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1、散打和拳击哪个更适合胖人打架

如果你对传统武术有浓厚的兴趣,并希望在实战中展现出高效与力量的结合,那么散打或跆拳道可能更适合你。而如果你更倾向于以拳法为主,追求极致的速度与力量,拳击则是一个不错的选择。而对于初学者而言,学习套路则可以帮助你更好地理解武术的基本动作与节奏。

总结起来,自由搏击、泰拳和散打都是非常实用的格斗技能,选择哪种完全取决于个人兴趣和身体条件。对于身高186的人来说,并没有明显的限制,可以根据自己的需求和爱好选择适合自己的格斗技能。温馨提示:无论选择哪种格斗技能,都需要在专业教练的指导下进行学习和训练,确保安全并提升实战能力。

要是对付一般的小混混,根据我多年的经验,应该学拳击,因为散打中的高边腿中边退在实战中根本就是花架子,除非是高手。一般都是低鞭腿或正蹬腿。

而如果你需要快速见效,散打可能更合适,但需要花费更多时间。对于腿长的人来说,跆拳道是一个不错的选择,但需具备较高的韧带柔韧性。如果你身体条件符合要求,拳击确实是一个不错的选择。不过,无论你选择哪种拳术,都需要付出大量的时间和努力来提高自己的技艺。

2、胖人可以练散打吗?

1、身高188厘米,体重210斤的人完全有能力练习散打。 练习散打的过程中,他也可以实现减肥的目标。 实际上,身高188厘米,体重210斤并不算特别肥胖。

2、你是否体重超标?如果你体型较胖,那么在学习拳击时,需要注意控制体重和体能训练,因为这有助于提高灵活性和速度。相比之下,散打的腿法和摔法可能需要更多力量,这可能更适合体型较大的人。不过,无论选择哪种拳术,都需要坚持不懈地练习,才能逐渐提升自己的能力。

3、可以的 楼主去练散打 没多久体重就会下来的...我们拳馆一个小胖 本来200多斤 没练多久就变成180斤了。练武很消耗体力的 很容易练出肌肉和减肥 所以楼主不用担心 而且大级别的话 很有优势的。相比之下 重拳 重腿 都很猛的。

4、散打对敏捷度的要求相对较高,你的体重,算大级别了,但是同级别你的身高肯定差很多,因为你。实在有点胖。你最好先减肥,同时兼顾无氧的力量训练,体重降到75到80公斤左右就还好了。其实散打你这体格练,有点麻烦,很多腿法你做不出来的,个人建议你可以考虑拳击。

3、女生练散打行不行啊

1、女生学散打合适。散打是中国人传承传统武术与国外搏击的技术,结合国人的体质,经过四十多年不断的摸索、改造,逐渐形成了完备的教学、训练、竞赛、科研、管理体系,创建的现代搏击技术,它的技术特点是远踢近身摔,技术全面,适合防身。

2、女生的话,散打不适合,散打刚猛了些,还有就是,练散打多少都有点驼背,对身材不好,跆拳道的话,练后会显得身材很挺拔,适合女生。

3、散打是要靠大量实战来磨练的,我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。另外所谓的擒拿,以色列格斗术都是军方训练课程,是不是适合普通人,是不是能够有效的训练。咏春近些年国内电影宣传的比较多,但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。

4、我16岁,身高184,体重94KG,,想练散打顺便减肥,有用吗?

判断女生身高162cm,体重94斤和身高167cm,体重120斤哪个更胖或更轻,应考虑个人的体型和体脂率。 女生身高165cm,体重120斤,通常不被认为是胖,而是丰满。 对于16岁女生身高166cm,体重110斤,这个体重不算胖,但要注意保持健康的生活方式。

多食蔬菜水果有助减肥,而肉类食品很容易成为脂肪在人体内储存起来。蔬果中的蛋白质或碳水化合物都不易转化为脂肪,特别是不含糖分的绿色蔬菜对减肥更为有效,因为这样会使人体消耗的热量高于一个人吃进的蔬果所含热量。

作为一名13岁的女生,身高165cm,体重47kg(94斤),目前不需要减肥。 尽管在成长发育阶段,我并没有像你那样担心体重问题,因为我觉得自己的身体状况很不错。 我认为没有必要刻意去减肥,因为折磨自己的身体是没有必要的,特别是在成长期间。

5、女生学散打合适吗?

女生之所以不要练散打是因为女生在生理上的抗击打能力和心理上的承受能力均不如男生,而且女生的体力和耐力都比较弱,很容易会被打到崩溃,所以散打并不适合女生去练习。那么对于女生为什么不要练散打,还有哪些内容,可以继续往下了解。

散打不太适合女生学,其实战性较强。以下是详细分析:散打特点:散打是一种实战性很强的武术,要求快稳准狠,强调力量和技巧的结合。长期练习散打,身体可能会往肌肉型发展,这对于很多追求苗条身材的女生来说可能不是理想的选择。

女生并不是绝对不能练散打,但相对于男生,女生在练习散打时可能面临更多的挑战和风险,因此非体育专业的女生通常不建议练习散打。以下是具体原因:生理差异:抗击打能力:女生在生理结构上与男生存在差异,通常女生的骨骼密度和肌肉力量较男生弱,这可能导致女生在散打训练中更容易受伤。

总的来说,练习散打是否适合女生,取决于个人的兴趣和努力。如果女生愿意投入时间和精力,克服挑战,那么她们在散打上也能取得很好的成绩。重要的是要认识到,每个人的身体条件和训练方法都是不同的,关键在于找到适合自己的训练方式。练习散打的过程虽然辛苦,但能够带来很多益处。

女孩学跆拳道和散打哪个好与散打相比,女生更适合学习跆拳道。跆拳道不仅容易上手,而且学得也快,在实际中运用得也比较好。

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