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1、投篮的脚正确姿势图解
1、第一步，两脚打开，与肩稍宽，微微的蹲下去，不要驼背，两腿可以内扣一点点，但是不要太多，内扣太多了的话会伤害膝盖。
2、第一步：两脚与肩同宽，轻微蹲下，保持直背，双腿可略微内扣，但不宜过多，以免伤害膝盖。第二步：投篮姿势包含三个九十度：腋下、肘部、手腕。确保每个部位都达到九十度。第三步：将球举至额头高度，确保视线清晰，眼睛能够轻松看到球。
3、预备动作：身体朝篮框方向，右脚在后，左脚在前，重心落在两脚之间，双膝微曲，身体稍前倾，右手肘抬起并指向前方，右手五指自然张开，手腕向后屈，持球于约肩上的位置，左手扶球。 投篮动作：a. 注视篮框。b. 右足稍微向前踏以制造动力，腰、腹自然伸展。c. 动量从脚经腰、腹传至右手。
4、姿势 右手投篮时，右脚比左脚大约靠前一个脚掌，左脚稍后，左脚尖触底，两膝微屈，重心落于腰部，屁股后翘（感觉舒服即可）。右手四指除大拇指外微微合拢，右手中指，篮球秋心，篮筐圆心三点一线。
5、正确投篮姿势和方法：在持球时最关键的是手指如何分开，若把中指的力作为第食指第大拇指第无名指1/小指l/3的话，那么对球施加均等的力，就必须注意手指的分开方法，使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍。张大手并用手指控球。一旦失去这种平衡，球就会飞不远而且难以控制。
2、那些“美如画”的投篮姿势
1、科比的美如画大家都看过，一连串华丽过人动作，然后来一记后仰投篮，整套动作行云流水，打分至少是9分。科比就是为了单挑而生，他特别擅长一对一砍分，在他身上的战神精神，现在球员身上看不到。科比的投篮不仅美而且实用，像巴蒂尔，托尼阿伦，阿泰这些防守大师，都拿科比投篮没辙。
2、杜兰特 当一个人有杜兰特这样的身材时，投篮只要不是歪着扔就不可能丑了，杜兰特的颀长身材为他的投篮加分不少，而且他的投篮几乎不需要额外的准备动作，随时都能拔起投篮，出手速度也非常快，再加上他出众的海拔高度，让防守者极难干扰他的投篮。
3、科比的后仰跳投也是是大多数90后的青春，其后仰跳投的投篮动作美如画。但是令人伤心的是，科比因直升机事故不幸去世、他已经永远的离开了我们，离开了他曾经战斗过的赛场，希望科比在世界的另一边也能过的很好。被公认为篮球之神乔丹的后仰跳投。
4、首先，让我们提到查克·海耶斯。作为姚明的替补，海爷的投篮动作飘逸而潇洒，甚至有一次罚球造成了五人同时提前进线而违例，这可能是历史上第一人能如此操作。他的投篮动作分为两部分：先下蹲然后升起，接着在升起时身体缓缓向前倾，最后才把球射向篮筐。凯文·马丁的投篮姿势在篮球教科书中是找不到的。
3、NBA现役球员里,哪些人的投篮姿势最帅?
如果要评出现役最像麦迪的球员，那么拥有超潇洒飘逸投篮姿势的乔治定然名列其中。
德罗赞中投小王子。被誉为科比接班人。他的投篮姿势也十分像科比，后仰跳投，漂移投篮，样样不含糊。 曾经连续两场压哨绝杀，德罗赞的大心脏配上他稳定的投篮，简直是球场的大杀器。虽说德罗赞三分投的不是很好，但是中投是神的武器。德罗赞就将中投发挥的淋漓尽致。卡梅隆安东尼。
雷阿伦的姿势确实很好，但他3分出手时间只有0.3秒。非常快，所以连贯性太强，适合比赛不适合练习。其实大多数nba投手的姿势都很正确。
Top卡梅隆-安东尼，很多人应该猜出来了，现役投篮姿势标准，最好看的莫过于甜瓜安东尼了，甜瓜的姿势可以用美如画来形容，而且是堪称教科书级别的投篮姿势，只是可惜的是，甜瓜目前同JR一样，都无球可打，也是成为了一对难兄难弟。
目前现役球员中，骑士队的科沃尔；勇士队的汤普森，快船队的雷迪克。这三人的投篮姿势都比较可以，保持手型都做得完美。
