16岁女生可以学散打吗,16岁女孩可以学拳击吗
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- 1、16岁可以学习散打么,我是女生啊,反应能力算还可以吧
- 2、16岁女生学散打好吗??会很苦吗?
- 3、怎样能学好散打?本人16、性别女、现在学散打晚吗?
- 4、我是一个16岁的女生,1米72的身高,120斤的体重,想学跆拳道或者是散打来...
1、16岁可以学习散打么,我是女生啊,反应能力算还可以吧
1、岁这个年龄段学散打是可以的，但基本功的练习可能得练好长时间。一般来说学散打从12岁左右就开始学基本功，然后再循序渐进，学习套路等，力量和灵活性都会逐渐提高。学散打的年龄不宜过大，因为年龄小身体柔韧性等各方面都很协调，散打兼有灵活性。
2、我也是女生，学了两年散打。如果是学两个月的话，就要看个人的天赋了，一般情况，都只是掌握基本动作而已。至于实战，就算你从来没学过，只要看过，都能接对方几招，都是出于自我防卫的一种本能，不专业。如果要想你的实战够专业，基本动作的练习。两个月是远远不够的。
3、本来女孩儿学习武术表演是很不错的选择，鉴于你是为了防身，那么只好学实战搏击之类的了。首选，当然是散打了，因为散打是本土出品，具有坚实的成长基础。其次，是跆拳道，当今跆拳道在中国是大行其道，很是吃香，切不说它的实用与否，但就普及度来说，正事如火如荼的时候。
2、16岁女生学散打好吗??会很苦吗?
1、女孩子最好不要学散打，散打是对抗性很强的运动。打沙袋，踢沙袋的。挫伤、扭伤是家常便饭。对身体损伤比较大。不如学学跆拳道，传统的武术等。对身体、心理的训练都比较有效。当然学散打见效快，你学一个月就能打倒学跆拳道1年的。可是女孩子还是尽量不要学。
2、我的建议：最好不要学习散打，因为散打的一招一式都是散的，这样对身材是非常不好的，女生练习散打会毁坏你的身材，如果你想防身，我建议你去学习防身术和合气道，如果你想健身和防身可以去学习跆拳道，如果只是单纯的健身，建议跑步。
3、当然ok，但是会很苦，学习散打可以增加身体的韧性，保持身材。现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 所以要拉开筋骨，对很多人来说很痛苦的。
4、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。散打的实战性较强，因此需要大量实战磨练。女生在生理上的抗击打能力和心理上的承受能力均不如男生因此散打不适合女生练习。如果非体育专业女散打运动员，不建议女生练习散打。散打本身没有年龄限制，如果实在想要练习，16岁足够了。
5、女生长期训练散打还会把身体练得结实强壮，因此对于一些不喜欢强壮体格的女生最好不要盲目练习。散打这项运动对于女生来说会太野蛮了，建议女生可以学习跆拳道会更实用一些，动作华丽，重技术轻力量。女生适合学什么防身 女生适合学柔道、咏春拳、拳击、跆拳道来防身。
3、怎样能学好散打?本人16、性别女、现在学散打晚吗?
1、如果非体育专业女散打运动员，不建议女生练习散打。散打本身没有年龄限制，如果实在想要练习，16岁足够了。
2、我了解到散打需要身体素质的支持，所以我想先从提高自己的体能开始。每天跑步800米和做20个俯卧撑是我的基本训练计划。我会逐渐增加训练量，但不会急于求成。除了体能训练，我也知道散打需要技巧的支撑。我计划在提高身体素质的同时，寻找专业的散打教练或者参加培训班，以便学习专业的技巧和动作。
3、我也是女生，学了两年散打。如果是学两个月的话，就要看个人的天赋了，一般情况，都只是掌握基本动作而已。至于实战，就算你从来没学过，只要看过，都能接对方几招，都是出于自我防卫的一种本能，不专业。如果要想你的实战够专业，基本动作的练习。两个月是远远不够的。
4、当然不晚。这个时候你的骨骼还未定型，韧带也很容易拉伸，相当合适。
5、第一，16岁练散打，不晚，国外三十多岁才开始练武的人多了去。 第二，16岁开筋，方法正确，有人辅导，努力三个月就足够了。 第三，你小时候筋拉开过，心理上有用。
4、我是一个16岁的女生,1米72的身高,120斤的体重,想学跆拳道或者是散打来...
对于你的问题，我需要指出，很多武术确实可以防身，但你是否具备足够的时间和精力去练习至关重要。散打需要大量的实战磨练，而这种训练并不适合所有女生。擒拿、以色列格斗术等军方训练课程，是否适合普通人，是否有效训练，也需要慎重考虑。咏春等传统武术要求从小开始练或有一定的基础。
另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合气道是巧劲，截拳道讲究瞬间爆发，空手道多拳术，巴西柔术地面缠斗居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下适合什么，但我这十年综合来看始终认为跆拳道是适合女生的，就爆发力，反应，柔韧性等各方面而言。
你应该学跆拳道比较好，散打适合个子较矮一点的人学。
因为，无论哪个功夫学好了，效果都是一样的。但是，跆拳道班比较多，很好找。而且，学跆拳道的女生也是很多的，因为跆拳道有利于塑造形体和减肥。其次，关于柔韧性的问题。我可以告诉你，16岁不晚，只要肯吃一点苦就行。
