投篮姿势奇怪的视频教学,投篮姿势解析
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1、科比投篮姿势教学
1、科比投篮姿势的教学要点如下： 预备动作 身体侧对准篮筐：在投篮前，首先要确保你的身体侧面正对篮筐，这是为了在接下来的动作中能更好地调整投篮方向和力度。 重心分配 重心放在左脚：在准备投篮的过程中，将身体的重心主要放在左脚上，右脚则基本保持轻盈，不承担过多重量。这样的重心分配有助于在起跳时保持稳定和力量。
2、科比投篮姿势的教学要点如下：预备动作：身体侧对准篮筐：在投篮前，需要将身体侧面正对篮筐，这是科比投篮姿势的一个重要预备动作。重心分配：重心放在左脚：在准备投篮的过程中，要将身体的整个重心放在左脚上，右脚基本上不承担重心，以保持身体的平衡和稳定。
3、科比投篮姿势的教学要点如下：预备动作：身体侧对准篮筐：在投篮前，要将身体侧面正对篮筐，为投篮做好预备姿势。重心分配：重心放在左脚：在准备投篮的过程中，要将身体的整个重心放在左脚上，右脚基本不负重或负重较轻。起跳姿势：两脚与肩同宽：起跳时，两脚应与肩膀保持相同的宽度。
4、科比投篮姿势的教学要点如下：预备动作：身体侧对准篮筐：在投篮预备时，身体应侧向篮筐，为接下来的投篮动作做好准备。重心分配：重心放在左脚：在准备投篮的过程中，身体的重心应主要放在左脚上，右脚则基本不负重。起跳姿势：两脚与肩同宽：起跳时，两脚应保持与肩膀相同的宽度，以确保身体平衡。
5、学习科比的投篮姿势，首先需要注重预备动作的正确性。在投篮前，身体应侧向篮筐，做好准备姿势，确保能够稳定地控制投篮动作。其次，在准备过程中，身体的重心应放在左脚上，右脚几乎不承担重心，这样有助于保持平衡并集中力量。起跳时，两脚应与肩同宽，左脚在后，右脚在前，右脚应略微向内扣。
2、雷阿伦投篮姿势
站位稳定：雷阿伦投篮时双脚分开与肩同宽，身体保持平衡。这种站位有助于他在投篮过程中维持身体的稳定，从而更容易控制投篮的方向和力度。手臂伸展直：他的投篮手臂伸展得非常直，手臂和手腕放松，手指轻轻拨动篮球。这种姿势有助于他获得更好的投篮角度和力量传递，提高投篮的命中率。
从阿伦的姿势可以看出，他的投篮姿势是十分标准的？。阿伦喜欢跳起后将球送出，他的球高举头顶，双臂呈60度左右，两肘包括下半身均呈对称式。其双腿绷直，待到滞空最高点投篮，这样的投篮姿势非常难防，当放弃人前扑时对他的球无法造成任何干扰。只能进行遮眼防守。
有双借力，先向 下放球，再快速而连贯的竖直向上将球举起，在向下放球的同时开始屈膝起跳。竖直起跳和竖直举球是相辅相成的进行的。
无论是运球之后的投篮还是通过掩护之后的接球投篮，面对篮筐、弯曲膝盖，垂直起跳、将球从身前快速举过头顶、与双眼保持完美距离。只需要很少的时间，在右手腕将球送出的瞬间，左手会定好方向，然后确保球在空中有稳定的、最理想的旋转，眨眼一瞬，球在空中划出完美弧线。
投篮的手型一般分为两种：软手和硬手。软手：软手，是说手要很放松，软下来，可以让手掌包括手心在内全部贴在球上，没有空隙，这样可以保证最大的接触球面积，也就是发力面积，手腕压向下到最大，球会有压在手腕上的感觉（而不是手前掌，是手腕也就是手心），所以手心一定不可以空的。
3、...有点扛大炮的姿势,请问怎么能纠正到正常投篮姿势,要具体的做法。_百...
1、加强上肢力量训练：确保投篮时手臂肌群协调发力，可以通过在家进行简单的机械运动，或者直接持球空地试投来锻炼上肢力量。 实践练习：开始时可以尝试原地投篮，保持膝盖弯曲，并确保上肢放松。投篮时，要保证力量从膝盖传递至上身，再从上身的手臂传递至球，流畅地完成整个动作，而不必过分追求投篮的准确性。
2、投篮，一般只要不是扛大炮，或者完全用手推出去（当然有人这样也很准，但是出手点太低，不实用）这些怪异的姿势，一般都可以练出来，靠膝盖发力，手腕和手臂的推力达到一种平衡状态即可，如果力量不足，可以适量依靠手臂的力量，手臂尽量伸长一点。
3、投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。 原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮集中用力，也利于变换其他动作。
4、布泽尔的投篮姿势也很有特点，他的投篮仿佛是在扛着一门大炮，这种“扛大炮型”投篮给他的比赛带来了不少优势。 马里昂和诺阿则是“三八式投篮”的代表，虽然这种投篮姿势并不美观，但马里昂曾以接近50%的命中率砍下22分12篮板，而诺阿的罚球命中率也高达70%左右。
5、从诺阿的投篮姿势就能看出诺阿这奔放的性格，双手推出球后还能让它在空中旋转，这S级奇葩姿势还真有两下子。SS级：鲍尔、马里昂 说起SS级姿势的这两位，诸位可以说是无人不知无人不晓了。
6、扛大炮型出手 代表球员：布泽尔 布泽尔曾经也是20+10的全明星水准球员，并且给姚明造成了不小的麻烦。不过布泽尔的出手姿势也是极为奇葩，球哥出手甩的是狙，而布泽尔出手抗的是炮，把球放在肩膀上出手，仿佛扛着大炮。也就是这炮，多次击碎了姚麦的季后赛晋级之梦。
