第(1)什么样的体位姿势是最爽的?最好的坐姿是腰杆挺直、直视，尽量抬头挺胸。大多数人群经常会出现的错误坐姿是哈着腰、身体容易前倾；另外腰部的后倾姿势会使腰背肌负荷增强，容易诱发腰肌劳损等疾病发生。直立坐姿这可能就是你所认为的“最佳”姿势。那么，侧位这种类型的...