1、想要打好篮球,该怎样在球场上练好防守呢?1、摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开，分开距离比肩宽长一点，膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开，一上一下的来回晃动。抓准防守最佳时机，出手断球要快、狠、准。2、直接加速是最好的方法。只要第一步的脚步卡住了，对手...