篮球防守伸开双手
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篮球防守怎么伸手不犯规(篮球防守伸开双手)
1、篮球比赛是怎样防守不犯规?摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开，分开距离比肩宽长一点，膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开，一上一下的来回晃动。抓准防守最佳时机，出手断球要快、狠、准。篮球防守最忌讳的就是用手去拦人，你只要上手，哪怕是稍微碰到一点防守球员，...2023 / 08 / 18 14:59:05 -
打篮球张开双手防守犯规吗(篮球防守伸开双手)
1、篮球防守时能展开双臂吗1、可以。但是张开双臂防守时，不能持续用胸贴着进攻球员（如果只是撞一下可以），否则会判阻挡犯规，这也是为什么防守球员都要用手来顶着进攻球员，因为明确规定不能用胸一直贴。2、篮球防守最好是展开双臂的，这是不犯规的，并且最好是一只手往斜...2023 / 08 / 11 8:08:08
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