1、在打篮球的时候,如何做好防守也可以选择绕前防守，这样的好处是让对方接不到球，这样做要用身体卡住对方迫使对方往后退，重心要在两只脚上，当球传来时可以发力跃起断球。防守的要领身体压低重心，双脚成马步，然后用快速的侧滑步去防守。这是需要在平时训练中着重练习。...