1、打篮球防守的技巧1、盯人防守。这是防守体系中最简单的战术，对个人的防守能力、体力、脑力都是要求特别高。优点是分工明确，不会出现漏人，缺点是对具有特别优秀个人进攻能力的人，消耗太大甚至成为缺口；区域联防。2、摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开，分开距离比肩...