1、篮球运球的时候,要放重心低,怎么做?1、尽量压低上身，一手运球另一手保护，眼睛注意对方行动，以便及时作出反应，另外运球不要超过腰部。压低重心向前冲的时候，腰弯些，带球一定要用力，可以让它在手上停的时间久点。2、手拘，不是手掌心，是运球时手触的部位.因为掌...