1、...迎来世界杯首秀,跳水运动员平时是怎么训练的?其次，身体素质的训练。其中包括手臂力量、腰腹力量、连续跳跃能力、脚踝爆发力这些方面，因为只有这些力量训练到位了才能在起跳的时候做到准备、迅速、万无一失。再次，还要进行身体姿态的训练。技巧一：稳定训练稳定...