1、在跳水的日常训练上,怎么控制日常培训次数?制定培训计划想要控制培训次数，最根本有效的方法就是制定培训计划，并且严格按照计划去实施培训时间，对于不符合计划时间内的培训，则应该进行规劝。每周游泳三到六次是个好方法。在日常的游泳训练中，如果你想保证安全，你应...