1、合气道可以以巧制敌,四两拨千斤,类似中国的擒拿一类,而且还有避刀棍的训练,没有花哨的套路,比较适合女子防身。至于跆拳道,有韧性也比较有优势,但是仅三个月业余训练,个人经验认为:相比之下合气道效率更高。至于柔道空手道散打,没练过不好妄下评论(以下纯属估计)。
2、推荐学习跆拳道,5岁就可以开始练习。其他武术如散打、擒拿、咏春等,要么需要从小开始练习,要么需要有一定的基础。任何武术都需要大量的时间来磨练,没有一蹴而就的。问题四:女生学什么防身术最好?自由搏击、泰拳和拳击,长短互补,效果好,容易学,够狠够快。跆拳道、中国武术、空手道等不切实际。
3、女生学什么武术防身最好如下:学柔道, 因为柔道比较容易上手,其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲,学好了不需要太多的蛮劲。咏春拳: 咏春拳是一门中国传统武术,是一门制止侵袭的技术,是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。
4、此外,学习一些基本的急救知识也是非常必要的,如止血、包扎等,这些技能可以在关键时刻为自己或他人提供帮助。总之,女生防身应侧重于实用性和应对能力,通过学习这些技能提高自己的安全意识,从而更好地保护自己。
5、跆拳道不错,和我你好很强大,我学的就是跆拳道,空手道很好,女生学跆拳道和空手道得多,空手道我觉得对女生可能有用点,手不行的话,就用退。。力量大,很好。丁。 太极就不用学了,太慢,很难练,不是高手,太即使没有作用的。。呵呵~ 问题二:18岁女生学什么武术好?为了防身。
1、岁女生正合适练散打。根据散打规则资格审查,参加比赛成年运动员的年龄限制在18—35周岁。青少年运动员年龄限制在15~18周岁。之所以要限定这个阶段的年龄,就是考虑到散打是激烈的对抗性项目,18岁已经接近成人的心智和身体,能承受一定的击打和心理挫折。
2、还有:18并不晚,重点在于你是否是跟的正规训练,如果不是正规训练就不要练,加上不是正规的训练真的会出来很多肌肉,而且你的出拳不会有力的~!我不提倡练习跆拳道,我的几个朋友曾经都练过跆拳道,而且都参加过省级比赛,但是最后都开始学习散打。
3、如果说你是想强身健体,那甭说18岁了,你30去学,也不晚呀兄弟。你每一次练习,都会让你变得比之前更强,当然了,需要坚持。断断续续效果不好,就跟正弦曲线似的,浮动不定,高低起伏。也别一下练太猛了,太猛了也伤身。
岁的高中生在选择学习拳击或散打时,会发现这两种项目都适合。它们都是现代体育竞技格斗比赛的重要组成部分,有助于提高体质,锻炼力量、速度、耐力和反应灵敏性。此外,它们还能有效磨炼人们的意志力和吃苦耐劳的精神。拳击与散打的主要区别在于技术上的差异。
岁的高中生,无论是选择学习拳击还是散打,都是一个不错的选择。这两个项目都是现代体育竞技格斗比赛的一部分,它们都能有效地提高体质、锻炼力量、速度、耐力以及反应和灵敏性。通过参与这些运动,能够有效磨炼人们的意志力和吃苦耐劳的精神。两者之间主要的区别在于技术特点。
拳击最容易上手,因为只要练拳,如果防身的话散打等也挺好。
我是比较建议学散打,因为我学过一年半跆拳道,却没能在实践方面有太大进步,跆拳道没对我的搏击能力有什么发展。当然,楼主还是要看自己的喜好,学哪个都会有用,我在练过跆拳道之后体力增强了、肺活量增大了(本人身高167cm体重50kg肺活量3500cc),耐力也有了非常好的提升。