年轻詹姆斯投篮姿势教学,詹姆斯投篮教程

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• 1、NBA走几步算走步,詹姆斯的螃蟹步不是四步吗?
• 2、詹姆斯螃蟹步上篮技巧
• 3、詹姆斯的投篮姿势是教练教的吗
• 4、原地单手肩上投篮的技术要领?
• 5、詹姆斯投篮用哪个手指拨球
• 6、詹姆斯投篮用的是右手,为何有人说他是左撇子呢?

1、NBA走几步算走步,詹姆斯的螃蟹步不是四步吗?

1、停止过程中支撑脚移动后拍球，或者上篮3步以上上篮，三步上篮，起三步后停止不投篮不传球或者，晃动后投篮，跑动中接球，然后走两步在拍球，都算走步，但是NBA有规定，若在运动，上篮中，动作是连贯性的，可认为没有走步。

2、NBA不可以四步上篮。詹皇四步上篮，俗称“螃蟹步”，是詹姆斯独特的突破及上篮技巧。

3、结论 综上所述，詹姆斯的螃蟹步如果符合走步违例的定义，即停下后直接走两步以上而没有进行合法的处理球动作，那么这就属于违例。篮球比赛中，所有球员都应遵循比赛规则，确保比赛的公平进行。

4、詹姆斯被称作六步郎，原因是他在上篮时，曾走出了六步。但这并不代表他每次上篮都走六步，这背后有个故事。在2007年东部骑士对阵活塞的激烈比赛中，詹姆斯面对强大的防守，在关键的时刻持球突破。他展现出了后来在NBA闻名的螃蟹步，连续过掉四名防守球员，步伐就像螃蟹一样横向行走。

5、上篮步伐独特：詹姆斯在上篮时采用了一种被称为“螃蟹步”的独特步伐，这种步伐让他在突破和上篮时具有极高的灵活性和稳定性。然而，由于这种步伐看起来与走步有些相似，因此有了一些争议。规则修改：为了应对詹姆斯的这种独特步伐，NBA联盟对相关规则进行了修改，以明确这种步伐在比赛中是合法的。

2、詹姆斯螃蟹步上篮技巧

詹姆斯的“螃蟹步”是一种标志性的上篮技巧，他在突破时似乎违反了篮球比赛规则中上篮只允许两步的规定。 通过仔细观察慢动作回放，我们可以看到詹姆斯在上篮前有一个虚晃的假动作。尽管如此，由于他对身体的卓越控制，很多人会有他进行了“四步上篮”的错觉。

詹皇四步上篮，俗称“螃蟹步”，是詹姆斯独特的突破及上篮技巧。

一种结果：（以韦德背向我们的视角）韦德不向左变向，直接走右路起跳暴扣，防守人连犯规的机会都没有。螃蟹步，是NBA球星勒布朗·詹姆斯独特的突破及上篮技巧。 篮球比赛规则里，上篮只许在地上踩2步，而第三步需起跳，而詹姆斯的螃蟹步则违反了这一规定，是颇具争议的走步违例。

3、詹姆斯的投篮姿势是教练教的吗

1、不是。詹姆斯的投篮姿势是通过多年的个人训练和经验形成的，虽然教练在篮球训练中起着重要的指导作用，但投篮姿势是由球员自己发展和调整的。

2、主要是力量问题吧，另外投篮要用到腰腹力量，还有腿部力量，并不是全靠手臂的力量的。

3、在教练的指导下，他进行了无数次的投篮练习，也慢慢练成了这样一种独特的投篮姿势。特别是在年龄增大之后，诺天王减少了运球时间，还要为自己创造充足的投篮空间，必须这样投篮。

4、原地单手肩上投篮的技术要领?

单手持球准备：以右手为例，从双手持球开始，将球引导至右肩前上方。此时，右臂应屈肘，肘关节轻微内收，上臂与肩关节保持水平，前臂与上臂形成约90度角。右手五指自然张开，手腕后屈，掌心空出，用掌外缘和指根以上部位轻轻托住球的后下方，左手则扶在球的左侧。

原地单手肩上投篮的技术要领包括站位、手臂姿势和动作流程：站位时，右脚在前，左脚在后，两膝微屈，重心分布在两脚掌上。手臂姿势要求左手指根以上部分持球后下部，右手五指自然分开翻腕持球，左手扶球的左侧下部。

原地单手肩上投篮技术动作要领： 双脚自然站立，与肩同宽或稍宽，保持身体重心均匀分布在两脚之间。 投篮手抬至胸前，大臂与肩部平行或略高，前臂垂直于地面。 以手指持球，而非手掌，将球放置在投篮手上方靠近篮筐的位置。

双脚平地自然站立，与肩同宽或稍宽，保持身体平衡，体重均匀分布在两脚之间。手臂准备 投篮手手臂抬起，使大臂与肩部平行或稍高，前臂垂直于地面，形成稳定的T字形。球的持握 用手指而非手掌持球，将球放置在投篮手上方，接近篮筐的位置，确保掌心空出，手指对准篮筐。

原地单手肩上投篮技术的要点是精确的动作执行。 右手持球时，五指自然分开，球由指根以上部位托住，大拇指和小拇指控制，左手辅助于左侧。 投篮时，右臂屈肘，肘部下垂，球置于肩前，目光聚焦篮球。

5、詹姆斯投篮用哪个手指拨球

在篮球运动中，詹姆斯投篮时使用食指和中指来拨球。投篮是进攻的主要手段，需要双手的协作。其中一只手负责稳定篮球，通常是辅助手；另一只手则是发力手，用来提供投篮的力量。投篮时，手掌发力，手指负责最后的拨球动作，詹姆斯偏好用食指和中指完成这一动作。投篮技巧对于篮球运动员至关重要。

压腕是指手腕前屈和手指拨球的动作，使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。1，采用单手肩上投篮。2，投篮练习应该循序渐进，由近到远，同时注意上下肢力量的练习。3，定点投篮是篮球投篮的基础，它的动作会影响到以后跳投的质量，所以初学者练习定点投篮时应该以练动作为主要目的。

发力的时候右手手臂往正对篮筐方向伸展 手腕往前压 五指拨球 （左手辅助）注意！注意！关键点：手指拨球时最后一个接触到球的是“食指”出手后手型外撇，跟随动作要完整，这个很重要的。

6、詹姆斯投篮用的是右手,为何有人说他是左撇子呢?

詹姆斯在投篮的时候用的是右手，但是有人却说他是一个左撇子。那是因为詹姆斯在日常生活中，包括在给粉丝们签名的时候都是习惯用左手来签名的，而且他本人也说自己是一个左撇子。

“实际上，我是个左撇子”，詹姆斯会用左手写字，用右手投篮。“老实说，我也不知道为什么我会永远地成为一个右手投篮的人。我当时就是相信这是正确的，因为迈克尔-乔丹这样做，“便士”哈达威也这么做。我作为一个孩子，看到他们用右手投篮，所以我就习惯了这一点。

詹姆斯是左撇子：詹姆斯虽然是右手投篮，但有很多人不知道，他是真正的左撇子。詹姆斯因早年左手受伤，后来打球强行改变为右手，慢慢习惯用右手投篮。但是生活中的詹姆斯不管是吃饭还是写字，都用左手，他的左手与右手一样灵活，难怪左后方的攻击都无解。